የአትሌት ስልጠና መተግበሪያ

እንደ ሻምፒዮን ይለማመዱ

ወደ Lyfta እንኳን በደህና መጡ፤ ለiOS እና ለAndroid ቀዳሚ የአትሌት ስልጠና መተግበሪያ። ይህ አዲስ መተግበሪያ የስልጠና እድገትዎን እንዲከታተሉ፣ ብጁ የስልጠና ፕሮግራሞችን እንዲያገኙ ወይም እንዲፈጥሩ እና የአካል ብቃት ግቦችዎን እንዲደርሱ ያስችልዎታል። ልምድ ያለው አትሌትም ሆኑ የአካል ብቃት ጀማሪ፣ አፈጻጸምዎን ከፍ የሚያደርግ እና አቅምዎን የሚከፍት ዋና የስልጠና አጋርዎ ነው። ጉዞዎን ዛሬ በLyfta ይጀምሩ እና ልዩነቱን ይለማመዱ።

የ8M+ ተጠቃሚዎችን ማህበረሰብ ይቀላቀሉ

Find us on:

Lyfta፦ ከፍተኛ የአትሌት ስልጠና

የአትሌትነት አፈጻጸምዎን በLyfta የአትሌት ስልጠና መተግበሪያ ከፍ ያድርጉ። ግልጽና ለመጠቀም ቀላል በይነገጽ ልምምዶችዎን በቀላሉ እንዲፈጥሩ፣ እንዲመዘግቡ እና እንዲከታተሉ ያስችልዎታል፣ በጨዋታዎም ላይ እንዲቆዩ ያደርጋል። አዲስ የግል ምርጥ ውጤት ሲያስመዘግቡ የሚያሳውቅዎ በመሆኑ ተነሳሽነት ይፈጥራል። እድገትዎን በሰፊ ግራፎች እና ስታቲስቲክስ ይመልከቱ፣ በጊዜ ሂደት መሻሻልዎንም ይዩ። የአካል ብቃት ጉዞዎን ከፍ ለማድረግ የቴክኖሎጂን ኃይል ይጠቀሙ። የLyfta የአትሌት ስልጠና መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ እና ወደ የአትሌትነት ግቦችዎ የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ።

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ያለ ብዕር እና ወረቀት በፍጥነት እና በቀላሉ የእርስዎን ማንሻዎች ይከታተሉ እና ይመዝገቡ
✓ የተቀናጀ ራስ-ማረፊያ ጊዜ ቆጣሪ
✓ መለያ ስጥ እንደ ሙቀት፣ አለመሳካት፣ መጣል ስብስቦች፣ አሉታዊ ድግግሞሾች፣ ግራ እና ቀኝ
✓ ሱፐርሴቶችን፣ ግዙፍ ስብስቦችን ወይም የቡድን ልምምዶችን ይፍጠሩ
✓ ወደ ልምምዶችዎ እና መልመጃዎችዎ ማስታወሻዎችን ያክሉ
✓ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከጓደኞች ወይም ደንበኞች ጋር መጋራት አሁን በሊፍታ ከመቼውም በበለጠ ቀላል ሆኗል!

አውርድ

የአትሌት ልምምድ እቅድ አውጪ

በLyfta የአትሌት ስልጠና መተግበሪያ አዲስ የአካል ብቃት እቅድ ደረጃ ያግኙ። ይህ ጠንካራ መሣሪያ በሁሉም ደረጃ ያሉ አትሌቶች የልምምድ ልማዳቸውን እንዲቆጣጠሩ ያስችላቸዋል። ግልጽ በይነገጽ ከልዩ ግቦችዎ ጋር የተበጁ ልምምዶችን ያለልፋት ለማደራጀት፣ ለማቀድ እና ለመፍጠር ያስችላል። የበለጸገ የእንቅስቃሴ ቤተ መጻሕፍት እና በተጠቃሚዎች የተነሳሱ ልምምዶች ለስልጠና ግላዊ አቀራረብ ያመጣሉ። ስብስቦችን፣ ድግግሞሾችን እና ክብደቶችን ከማበጀት ጀምሮ እንቅስቃሴዎችን እስከ መመደብ ድረስ ጉዞዎን ያቀላል። ቁጥጥር ይውሰዱ፣ ተነሳሽነት ያግኙ፣ በLyfta የአትሌት ስልጠና መተግበሪያም አዲስ ከፍታ ይድረሱ።

Get App

የአትሌት ስልጠና ግኝት

በLyfta የአትሌት ስልጠና መተግበሪያ የግል የአካል ብቃት ኃይል ያግኙ። ግልጽ በይነገጽ ከደረጃዎና ከግቦችዎ ጋር የተበጁ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን እንዲቃኙ እና እንዲያገኙ ያስችልዎታል። በባለሙያ የተዘጋጀ ሰፊ የልምምድ ቤተ መጻሕፍት ይከፍታሉ፤ እያንዳንዱም ዝርዝር መመሪያ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የቪዲዮ ትምህርት አለው። አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ይቆጣጠሩ፣ ወሰንዎን ይፈትኑ፣ ግቦችዎንም በትክክለኛነትና በደህንነት ይድረሱ። እያንዳንዱን እንቅስቃሴ በትክክልና በውጤታማነት ለማድረግ መሣሪያና መመሪያ ስለሚሰጥዎ የስልጠና ልማድዎን ከፍ ማድረግ ቀላል ይሆናል። እያደገ ያለውን የአካል ብቃት ወዳጆች ማህበረሰብ ዛሬ ይቀላቀሉ እና የልምምድ ልማድዎን በLyfta ከፍ ያድርጉ።