የጂም መተግበሪያ

ጂም በማንኛውም ቦታ

ወደ Lyfta እንኳን በደህና መጡ፤ በiOS እና በAndroid ላይ የሚገኝ ዋና የጂም መተግበሪያ። Lyfta የግል የአካል ብቃት አጋርዎ ሲሆን ልምምዶችዎን እንዲከታተሉ፣ አዳዲስ የስልጠና ፕሮግራሞችን እንዲያገኙ እና የአካል ብቃት ምኞቶችዎን እንዲደርሱ ይረዳዎታል። የአካል ብቃት ወዳጆች ማህበረሰባችንን ይቀላቀሉ እና የአካል ብቃት ጉዞዎን ዛሬ ይቀይሩ። ወደ ግቦችዎ እየተንቀሳቀሱ እንዲቆዩ በሚያደርገው መተግበሪያ የልምምድ ልማድዎን ከፍ ለማድረግ ይዘጋጁ።

የ8M+ ተጠቃሚዎችን ማህበረሰብ ይቀላቀሉ

Find us on:

የLyfta አካል ብቃት መከታተያ መተግበሪያ

ለእያንዳንዱ የአካል ብቃት ወዳጅ ተስማሚ የጂም መተግበሪያ በሆነው Lyfta አዲስ የአካል ብቃት መከታተል ደረጃ ያግኙ። Lyfta የጂም እድገትዎን በውጤታማነት እንዲቆጣጠሩ ይረዳዎታል፤ ቀልጣፋ፣ ለመጠቀም ቀላል በይነገጽ ልምምዶችዎን እንዲንደፉ፣ እንዲመዘግቡ እና እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል። በማንኛውም እንቅስቃሴ የግል ምርጥ ውጤትዎን በሚያልፉበት ጊዜ ሁሉ ስለሚያሳውቅዎ ተነሳሽነትዎን ይጠብቁ። በጊዜ ሂደት ያለማቋረጥ ሲሻሻሉ የአካል ብቃት ግራፎችዎ ሲወጡ የማየት ደስታን ያግኙ። Lyfta የጂም መተግበሪያ ብቻ አይደለም፤ ወደ ግቦችዎ የሚመራዎ የግል የአካል ብቃት አጋርዎ ነው። ወደ የተሻለ አካል ብቃት የሚወስደውን ጉዞ ዛሬ በLyfta ይጀምሩ።

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ያለ ብዕር እና ወረቀት በፍጥነት እና በቀላሉ የእርስዎን ማንሻዎች ይከታተሉ እና ይመዝገቡ
✓ የተቀናጀ ራስ-ማረፊያ ጊዜ ቆጣሪ
✓ መለያ ስጥ እንደ ሙቀት፣ አለመሳካት፣ መጣል ስብስቦች፣ አሉታዊ ድግግሞሾች፣ ግራ እና ቀኝ
✓ ሱፐርሴቶችን፣ ግዙፍ ስብስቦችን ወይም የቡድን ልምምዶችን ይፍጠሩ
✓ ወደ ልምምዶችዎ እና መልመጃዎችዎ ማስታወሻዎችን ያክሉ
✓ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከጓደኞች ወይም ደንበኞች ጋር መጋራት አሁን በሊፍታ ከመቼውም በበለጠ ቀላል ሆኗል!

አውርድ

የLyfta ጂም፦ የልምምድ እቅድ አውጪ

የተሰጠ የጂም መተግበሪያዎ በሆነው Lyfta ዋና የአካል ብቃት ለውጥ ያግኙ። Lyfta ግልጽ የእቅድና የአደረጃጀት ባህሪያት ልምምድ ልማድዎን እንዲያቀሉ ተዘጋጅቷል። በLyfta የራስዎን የልምምድ እቅድ መንደፍ፣ ስብስቦችን፣ ድግግሞሾችን እና ክብደቶችን ከደረጃዎ ጋር ማበጀት እና እድገትዎን በእውነተኛ ጊዜ መከታተል ይችላሉ። ይህ ጠንካራ መተግበሪያ ከጀማሪዎች እስከ የአካል ብቃት ወዳጆች ድረስ የሚሆን ሰፊ የልምምድ ቤተ መጻሕፍት ይሰጣል፣ ግላዊ ጉዞንም ያረጋግጣል። የሌሎች ተጠቃሚዎች የልምምድ ልማዶችን በመቃኘት ይነሳሱ፣ ይነቃቁ። የአካል ብቃት መመሪያዎ፣ የልምምድ እቅድ አውጪዎ እና የግል አሰልጣኝዎ በአንድ መተግበሪያ በሆነው Lyfta ወደ ጤናማ የኑሮ ዘይቤ ይግቡ።

Get App

የጂም ልምምዶችን ያግኙ

በLyfta የጂም መተግበሪያ የአካል ብቃት ኃይልን ያግኙ። መድረካችን ለመቃኘትና ለመቆጣጠር ሰፊ የእንቅስቃሴ ቤተ መጻሕፍት በመስጠት የልምምድ ልማድዎን ለመቀየር ተዘጋጅቷል። በLyfta ከደረጃዎና ከግቦችዎ ጋር የተበጁ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ። ጥልቅ የቪዲዮ ትምህርቶች እና ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች እያንዳንዱን እንቅስቃሴ በትክክል እንዲያደርጉ ያረጋግጣሉ፣ ውጤትዎን ከፍ እያደረጉ የጉዳት አደጋንም ይቀንሳሉ። ለመጠቀም ቀላል በይነገጽ እና የባለሙያ ምክር ልምምዶችዎን ማብዛትንና ተነሳሽነት መጠበቅን ቀላል ያደርጋሉ። የLyfta ማህበረሰብን ዛሬ ይቀላቀሉ እና የአካል ብቃት ጉዞዎን በአዲሱ የጂም መተግበሪያችን እንደገና ይግለጹ።