ከፍተኛ የCrossFit መከታተያ

በእርግጠኝነት ይወዳደሩ

ወደ Lyfta እንኳን በደህና መጡ፤ ለiOS እና ለAndroid መሣሪያዎች መሪ የCrossFit መከታተያ መተግበሪያ። ከፍተኛ ደረጃ ያለው መተግበሪያችን የCrossFit ስልጠናዎን እንዲቆጣጠሩ፣ ብጁ የስልጠና ፕሮግራሞችን እንዲያገኙ ወይም እንዲፈጥሩ እና የአካል ብቃት ምኞቶችዎን እንዲደርሱ ያስችልዎታል። በLyfta እድገትዎን ብቻ አይከታተሉም፤ የCrossFit ጉዞዎን ከፍ እያደረጉ ነው። የአካል ብቃት ለውጥዎን ዛሬ በጣም ታማኝ የCrossFit መከታተያ ይጀምሩ።

የ8M+ ተጠቃሚዎችን ማህበረሰብ ይቀላቀሉ

Find us on:

የLyfta መሪ CrossFit መከታተያ

መሪ የCrossFit መከታተያ መተግበሪያ በሆነው Lyfta ሙሉ የአካል ብቃት አቅምዎን ይክፈቱ። የተሳለጠ፣ ለመጠቀም ቀላል በይነገጽ ልምምዶችዎን በጥንቃቄ በመከታተል፣ በመመዝገብ እና በመተንተን የCrossFit ጉዞዎን ያሻሽሉ። Lyfta እድገትዎን ከመመዝገብ ባሻገር የግል ሪከርድ በሚሰብሩበት ጊዜ ሁሉ በማሳወቅ ምዕራፎችዎን ያከብራል። ቋሚ መሻሻልዎን በጊዜ ሂደት በሚያሳዩ ሰፊ ግራፎቻችን ወደ የአካል ብቃት ለውጥዎ በጥልቀት ይግቡ። እድገትዎ ሲታይ ያለውን እርካታ እና አዳዲስ ግቦችን የማስቀመጥ ተነሳሽነትን ከፍተኛ የCrossFit መከታተያ በሆነው Lyfta ያግኙ።

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ያለ ብዕር እና ወረቀት በፍጥነት እና በቀላሉ የእርስዎን ማንሻዎች ይከታተሉ እና ይመዝገቡ
✓ የተቀናጀ ራስ-ማረፊያ ጊዜ ቆጣሪ
✓ መለያ ስጥ እንደ ሙቀት፣ አለመሳካት፣ መጣል ስብስቦች፣ አሉታዊ ድግግሞሾች፣ ግራ እና ቀኝ
✓ ሱፐርሴቶችን፣ ግዙፍ ስብስቦችን ወይም የቡድን ልምምዶችን ይፍጠሩ
✓ ወደ ልምምዶችዎ እና መልመጃዎችዎ ማስታወሻዎችን ያክሉ
✓ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከጓደኞች ወይም ደንበኞች ጋር መጋራት አሁን በሊፍታ ከመቼውም በበለጠ ቀላል ሆኗል!

አውርድ

የCrossFit ልምምድ እቅድ አውጪ — Lyfta

የልምምድ እቅድዎን፣ አደረጃጀትዎን እና ፍጥረትዎን ለማቀላጠፍ የተዘጋጀ በኢንዱስትሪ መሪ የCrossFit መከታተያ በሆነው Lyfta የአካል ብቃት ጉዞዎን ከፍ ያድርጉ። ግልጽ መድረክ እንቅስቃሴዎችን ያለልፋት እንዲመድቡ፣ ስብስቦችን፣ ድግግሞሾችን እና ክብደቶችን እንዲያበጁ ያስችልዎታል፣ ወደ ግቦችዎም ቀላል መንገድ ይጠርጋል። ለሁሉም ደረጃ የሚሆን ሰፊ የልምምድ ቤተ መጻሕፍት ስላለው Lyfta ልማዶችዎን እንዲቃኙ፣ እንዲያላምዱ እና እንዲይዙ ያስችልዎታል። ልማድዎን ትኩስና ፈታኝ ለማድረግ ከሌሎች ተጠቃሚዎች ልማዶች መነሳሳትም ያግኙ። ለግላዊ፣ የተደራጀና ንቁ የCrossFit ተሞክሮ ዋና አጋርዎን ይምረጡ።

Get App

የLyfta ከፍተኛ CrossFit መከታተያ

ዋና የCrossFit መከታተያዎ በሆነው የLyfta መተግበሪያ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ያግኙ። ከጀማሪ እስከ ከፍተኛ ደረጃ ያለው ሰፊ የእንቅስቃሴ ቤተ መጻሕፍት አካል ብቃትዎን የሚፈትኑ አማራጮች እንዳያልቁብዎት ያደርጋል። በLyfta ሁሉም በከፍተኛ ጥራት ቪዲዮዎች እና በዝርዝር መመሪያዎች የታዩ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን መቃኘትና መቆጣጠር ይችላሉ። በባለሙያ የተዘጋጁ መመሪያዎች እያንዳንዱን እንቅስቃሴ በትክክለኛ አቋም እንዲያደርጉ ያረጋግጣሉ፣ ውጤትን ከፍ ሲያደርጉ የጉዳት አደጋንም ይቀንሳሉ። የCrossFit ጉዞዎን በLyfta ከፍ ያድርጉ — ወደ ሰፊ፣ ለመከተል ቀላል እና ውጤታማ የልምምድ ልማዶች መግቢያዎ። ዛሬ መቃኘት ይጀምሩ እና የአካል ብቃት ልማድዎን በLyfta መተግበሪያ ይቀይሩ።