ከፍተኛ የኦሎምፒክ ማንሳት መተግበሪያ

እንደ ሻምፒዮን ያንሱ

ወደ Lyfta እንኳን በደህና መጡ፤ ለiOS እና ለAndroid መሪ የኦሎምፒክ ማንሳት መተግበሪያ። በአዲሱ መድረካችን ስልጠናዎን ያለልፋት መከታተል፣ ግላዊ የልምምድ ፕሮግራሞችን ማግኘት ወይም መፍጠር እና በመጨረሻ የአካል ብቃት ምኞቶችዎን መድረስ ይችላሉ። የLyfta ማህበረሰብን ዛሬ ይቀላቀሉ እና የኦሎምፒክ ማንሳት ጨዋታዎን ወደ ከዚህ በፊት ወደማይታወቅ ከፍታ ከፍ ያድርጉ።

የ8M+ ተጠቃሚዎችን ማህበረሰብ ይቀላቀሉ

Find us on:

Lyfta፦ መሪ የኦሎምፒክ ማንሳት መተግበሪያ

ከፍተኛ የኦሎምፒክ ማንሳት መተግበሪያ በሆነው Lyfta የኦሎምፒክ ማንሳት ጉዞዎን ከፍ ያድርጉ። ግልጽ መድረካችን የጂም አፈጻጸምዎን እንዲቆጣጠሩ፣ ልምምዶችን እንዲመዘግቡ እና የግል ሪከርዶችዎን ሲሰብሩ እንዲያከብሩ ይረዳዎታል። በLyfta እድገትዎን ብቻ አይከታተሉም፤ ወደፊት እየገፉት ነው። ለመጠቀም ቀላል በይነገጽ እና አዳዲስ ባህሪያት ለእያንዳንዱ ኦሎምፒክ ክብደት አንሺ ሊኖር የሚገባ መሣሪያ ያደርጉታል። በእይታ ግራፎች ጥንካሬዎ በጊዜ ሂደት ሲያድግ ይመልከቱ፣ አዳዲስ ምዕራፎች ሲደርሱም ማሳወቂያ ይቀበሉ። እያንዳንዱን ላብ ትርጉም ያለው ያድርጉ፣ ልምምዶችዎን ያመቻቹ፣ ለውጡንም በዋና የጂም አጋርዎ ይመልከቱ።

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ያለ ብዕር እና ወረቀት በፍጥነት እና በቀላሉ የእርስዎን ማንሻዎች ይከታተሉ እና ይመዝገቡ
✓ የተቀናጀ ራስ-ማረፊያ ጊዜ ቆጣሪ
✓ መለያ ስጥ እንደ ሙቀት፣ አለመሳካት፣ መጣል ስብስቦች፣ አሉታዊ ድግግሞሾች፣ ግራ እና ቀኝ
✓ ሱፐርሴቶችን፣ ግዙፍ ስብስቦችን ወይም የቡድን ልምምዶችን ይፍጠሩ
✓ ወደ ልምምዶችዎ እና መልመጃዎችዎ ማስታወሻዎችን ያክሉ
✓ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከጓደኞች ወይም ደንበኞች ጋር መጋራት አሁን በሊፍታ ከመቼውም በበለጠ ቀላል ሆኗል!

አውርድ

Lyfta፦ የኦሎምፒክ ማንሳት ብቃት

መሪ የኦሎምፒክ ማንሳት መተግበሪያ በሆነው Lyfta የአካል ብቃት እቅድን ወደፊት ያግኙ። ልምምድ ማቀድን፣ ማደራጀትን እና መፍጠርን ቀላል ለማድረግ የተዘጋጁ ግልጽ ባህሪያት ልማድዎን ያቀሉ። በLyfta እድገትዎን ብቻ አይከታተሉም፤ እየቀረጹት ነው። ልምምዶችዎን እስከ ስብስቦች፣ ድግግሞሾች እና ክብደቶች ድረስ ያበጁ፣ ለሁሉም ደረጃ የሚሆን ሰፊ የእንቅስቃሴ ቤተ መጻሕፍትም ያግኙ። ለመጠቀም ቀላል በይነገጽ ልማዶችዎን እንዲመድቡ እና አነቃሽ የአካል ብቃት ወዳጆች ማህበረሰብ እንዲደርሱ ያስችልዎታል። እያንዳንዱ ልምምድ ወደ ኦሎምፒክ ማንሳት ግቦችዎ የሚቀርብ እርምጃ በሆነበት Lyfta የአካል ብቃት ጉዞዎን ወደፊት ይግፉ።

Get App

Lyfta፦ የኦሎምፒክ ማንሳት ብቃት

ለኦሎምፒክ ማንሳት ዋና አጋርዎ በሆነው የLyfta መተግበሪያ ሙያዊ ስልጠና ኃይልን ያግኙ። ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ቪዲዮዎች እና ዝርዝር መመሪያዎች ያሉት ሰፊ የእንቅስቃሴ ቤተ መጻሕፍት ለሁሉም ደረጃ አትሌቶች ወደር የሌለው መድረክ ይሰጣል። የአካል ብቃት ጉዞዎን የሚጀምር ጀማሪም ሆኑ ቴክኒክዎን ለማሻሻል የሚፈልግ ከፍተኛ ክብደት አንሺ፣ Lyfta ይሸፍንዎታል። እያንዳንዱ የእንቅስቃሴ መመሪያ ትክክለኛነትና ደህንነትን በአእምሮ ይዞ ተዘጋጅቷል፣ ከልምምዶችዎም ከፍተኛውን እንዲያገኙ ያደርጋል። አዳዲስ የማንሳት እንቅስቃሴዎችን ያግኙ፣ ከባለሙያዎች ይማሩ፣ ስልጠናዎንም በLyfta ወደ ቀጣዩ ደረጃ ይውሰዱ። የLyfta ማህበረሰብን ዛሬ ይቀላቀሉ እና የኦሎምፒክ ማንሳት ተሞክሮዎን ይቀይሩ።