ምናባዊ የልምምድ አጋር

ብቻዎን አይለማመዱ

ወደ የLyfta መተግበሪያ ምናባዊ የልምምድ አጋር ገጽ እንኳን በደህና መጡ፤ ለiOS እና ለAndroid ዋና የአካል ብቃት አጋርዎ። Lyfta ልምምዶችዎን እንዲቆጣጠሩ፣ ብጁ የስልጠና ልማዶችን እንዲያገኙ ወይም እንዲንድፉ እና የአካል ብቃት ምኞቶችዎን እንዲደርሱ ያስችልዎታል። የአካል ብቃት ጉዞዎን በኪስዎ ውስጥ በሚገባ ዋና የልምምድ አጋር ይቀይሩ።

የ8M+ ተጠቃሚዎችን ማህበረሰብ ይቀላቀሉ

Find us on:

የLyfta ምናባዊ አካል ብቃት ጓደኛ

ምናባዊ የልምምድ አጋርዎ በሆነው Lyfta በአካል ብቃት ጉዞዎ ለውጥ ያግኙ። ይህ አዲስ መተግበሪያ የጂም እድገትዎን በብቃትና በትክክለኛነት እንዲቆጣጠሩ ተዘጋጅቷል። Lyfta ልምምዶችዎን ያለልፋት መፍጠር፣ መመዝገብ እና መከታተል የሚችሉበት ለመጠቀም ቀላል መድረክ ይሰጣል። ምዕራፎችዎን ለማክበር እና ወደ ግቦችዎ ለመግፋት ሁልጊዜ ዝግጁ በኪስዎ ውስጥ ያለ የግል አሰልጣኝ እንዳለዎት ነው። በLyfta እያንዳንዱ የግል ምርጥ ውጤት ይታወቃል፣ በፈጣን ማሳወቂያዎችም ይሸለማል። ሰፊ የእድገት ግራፎቻችንም በጊዜ ሂደት መሻሻልዎን የእይታ ውክልና ይሰጣሉ። ልምምዶችዎን ይቀይሩ፣ ውጤቶችዎን ያጎሉ፣ የአካል ብቃት ግቦችዎንም በዋና ምናባዊ የልምምድ አጋርዎ ይድረሱ።

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ ያለ ብዕር እና ወረቀት በፍጥነት እና በቀላሉ የእርስዎን ማንሻዎች ይከታተሉ እና ይመዝገቡ
✓ የተቀናጀ ራስ-ማረፊያ ጊዜ ቆጣሪ
✓ መለያ ስጥ እንደ ሙቀት፣ አለመሳካት፣ መጣል ስብስቦች፣ አሉታዊ ድግግሞሾች፣ ግራ እና ቀኝ
✓ ሱፐርሴቶችን፣ ግዙፍ ስብስቦችን ወይም የቡድን ልምምዶችን ይፍጠሩ
✓ ወደ ልምምዶችዎ እና መልመጃዎችዎ ማስታወሻዎችን ያክሉ
✓ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከጓደኞች ወይም ደንበኞች ጋር መጋራት አሁን በሊፍታ ከመቼውም በበለጠ ቀላል ሆኗል!

አውርድ

Lyfta፦ ምናባዊ የአካል ብቃት አጋር

ዋና የአካል ብቃት አጋርዎ በሆነው የLyfta መተግበሪያ ምናባዊ የልምምድ አጋር ኃይልን ያግኙ። Lyfta የልምምድ ልማድዎን ለመቀየር ተዘጋጅቷል፤ ልምምድ ማቀድን፣ ማደራጀትን እና መፍጠርን የተሳለጠና ውጤታማ ያደርገዋል። Lyfta እንቅስቃሴዎችን በግልጽ ስለሚመድብ ግምትን ተሰናብቱ፣ ስብስቦችን፣ ድግግሞሾችን እና ክብደቶችንም ከደረጃዎና ከግቦችዎ ጋር እንዲያበጁ ያስችልዎታል። እያንዳንዱ ለተለያዩ ደረጃዎችና ምርጫዎች የተበጀ ወደ የተለያዩ ልምምዶች ሰፊ ቤተ መጻሕፍት ይግቡ። በLyfta ልምምድ ብቻ አያደርጉም፤ በአካል ብቃት ወዳጆች ማህበረሰብ ተነስተውና ተነቅተው ግላዊ የአካል ብቃት ጉዞ ይጀምራሉ። የልምምድ አጋርዎ የአካል ብቃት እቅድንና አደረጃጀትን እንደገና ይገልጻል።

Get App

ምናባዊ አካል ብቃት ጓደኛ

በLyfta ምናባዊ የልምምድ አጋር ባህሪ የአካል ብቃት ዓለምን ያግኙ። ትክክለኛ አቋም እንዲኖር እና ጉዳትን ለመከላከል እያንዳንዱ ዝርዝር መመሪያ እና የቪዲዮ ትምህርት ያለው ሰፊ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ይቃኙ። ጀማሪም ሆኑ ልምድ ያለው አትሌት፣ ሰፊ የልምምድ ምርጫ ለሁሉም ደረጃ ይሆናል። በባለሙያ የተዘጋጀ ይዘት ከመሠረታዊ እንቅስቃሴዎች እስከ ከፍተኛ ቴክኒኮች ድረስ ሁሉንም ይሸፍናል። በLyfta እንቅስቃሴ ብቻ አያደርጉም፤ እየተማሩ፣ እያደጉ እና እየተቀየሩ ነው። የLyfta ልዩነትን ዛሬ ያግኙ እና የአካል ብቃት ጉዞዎን በአዲሱ ምናባዊ የልምምድ አጋር ከፍ ያድርጉ። አሁን መቃኘት ይጀምሩ!