متتبّع ضغط المقعد

ارفع أكثر، وتتبّع أكثر

اختبر قوة التتبّع الرياضي الذكي مع متتبّع ضغط المقعد من Lyfta، المتاح على iOS وAndroid. تتبّع تقدّمك في ضغط المقعد بسلاسة، واكتشف برامج تدريب مخصصة أو صمّمها، وحقّق أهدافك الرياضية بسرعة أكبر. عزّز روتين تمارينك مع Lyfta اليوم!

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Find us on:

متتبّع تقدّم ضغط المقعد

عش رحلة اللياقة الأمثل مع متتبّع ضغط المقعد من Lyfta. تمكّنك هذه الميزة المبتكرة من مراقبة تقدّمك في الجيم بفعالية. أنشئ تمارين ضغط المقعد وسجّلها وتتبّعها بسهولة عبر تصميمنا السهل. متتبّع ضغط المقعد من Lyfta لا يسجّل إنجازاتك فحسب، بل يحتفي بها معك بإرسال تنبيهات عند تسجيل رقم شخصي جديد. تصوّر نمو لياقتك عبر رسوم بيانية شاملة توضّح تحسّنك مع الوقت. مع Lyfta حوّل تمارينك إلى تجربة تقودها البيانات، وادفع حدودك لتحقيق أهدافك. حافظ على حماسك ولياقةك مع متتبّع ضغط المقعد من Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة
✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل
✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين
✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة
✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك
✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

تحميل

متتبّع تقدّم ضغط المقعد

اختبر قوة التمارين المنظّمة مع متتبّع ضغط المقعد من Lyfta. تمكّنك هذه الميزة من تخطيط روتينات التمرين وتنظيمها وإنشائها بعناية بما يتوافق مع أهدافك. يوفّر Lyfta واجهة سهلة تتيح لك تخصيص المجموعات والتكرارات والأوزان بيسر. اكتشف مكتبة واسعة من التمارين، كل منها مصمَّم ليلبّي مستويات لياقة مختلفة. متتبّع ضغط المقعد من Lyfta أكثر من مجرد أداة، إنه مدربك الشخصي في اللياقة الذي يساعدك على اجتياز رحلتك، ويلهمك بتمارين من مستخدمين آخرين. ابدأ مع Lyfta اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو جسد أكثر لياقة وصحة.

Get App

متتبّع تقدّم ضغط المقعد

ارفع أداءك في ضغط المقعد إلى أقصى حد مع ميزة متتبّع ضغط المقعد المبتكرة في تطبيق Lyfta. اكتشف عالماً من التمارين الجديدة المصممة لتقوية تقنيتك وزيادة قوتك ودفع حدودك. مكتبة Lyfta الواسعة من شروحات الفيديو عالية الجودة والأدلة المفصّلة تبسّط الحركات المعقّدة، وتضمن أداء كل تمرين بأمان وفعالية. مع متتبّع ضغط المقعد يمكنك مراقبة تقدّمك ووضع أهداف جديدة وتحدّي نفسك باستمرار. كن جزءاً من مجتمع Lyfta، وحوّل روتين ضغط المقعد لديك بالإرشاد الخبير والتتبّع الشخصي الذي لا يقدّمه إلا Lyfta.