متتبّع دهون الجسم

قِس وتحسّن

مرحباً بك في ميزة متتبّع دهون الجسم في تطبيق Lyfta، رفيقك الأمثل في اللياقة على أجهزة iOS وAndroid. راقب تقدّمك دون عناء، واكتشف برامج تدريب مخصصة، وابقَ على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك الرياضية. مع Lyfta، تحويل رحلتك الرياضية إلى قصة نجاح على بُعد نقرة واحدة. ابدأ تتبّع دهون جسمك اليوم واقترب خطوة من جسد أكثر صحة.

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

مراقب دهون الجسم من Lyfta

ابقَ مطلعاً على أهدافك الرياضية مع متتبّع دهون الجسم من Lyfta. صُممت هذه الأداة الغنية بالمزايا لتجعل تتبّع تقدّمك في الجيم أمراً يسيراً. سجّل تمارينك وأنشئها وراقبها بسهولة باستخدام واجهتنا السهلة. لا يساعدك متتبّع دهون الجسم من Lyfta على متابعة نسبة دهون جسمك فحسب، بل يحفّزك أيضاً على بذل جهد أكبر. حقّق أفضل رقم شخصي واحصل على تنبيهات فورية للاحتفاء بإنجازاتك. تصوّر تقدّمك برسوم بيانية مفصّلة تعرض تحسّنك مع الوقت. متتبّع دهون الجسم من Lyfta أكثر من مجرد أداة، إنه رفيقك الشخصي في اللياقة، يساعدك على البقاء مركّزاً ومتحمساً وعلى المسار الصحيح نحو أهدافك.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة

  • ✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل

  • ✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين

  • ✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة

  • ✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك

  • ✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
تحميل

متتبّع دهون الجسم من Lyfta

حقّق أهدافك الرياضية مع متتبّع دهون الجسم من Lyfta. صُمم تطبيقنا المبتكر ليساعدك على تخطيط التمارين وتنظيمها وإنشائها بما يناسب احتياجاتك الفردية. مع Lyfta يمكنك السيطرة على رحلتك، فيصبح جدولة روتينات التمرين وتنفيذها أسهل من أي وقت. تتيح واجهتنا السهلة تخصيص المجموعات والتكرارات والأوزان، ليصبح برنامجك شخصياً حقاً. انغمس في مكتبة التمارين الواسعة في Lyfta المصممة لجميع المستويات، واستلهم من قصص النجاح في مجتمع اللياقة العالمي لدينا. متتبّع دهون الجسم من Lyfta هو رفيقك الأمثل في اللياقة، يرشدك في رحلتك نحو صحة ولياقة أفضل.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

مراقبة دهون الجسم - Lyfta

اكتشف عالماً من التمارين الجديدة مع ميزة متتبّع دهون الجسم في تطبيق Lyfta. هذه الأداة القوية لا تساعدك على مراقبة تقدّم تكوين جسمك فحسب، بل تعرّفك أيضاً على مجموعة واسعة من التمارين المناسبة لأهدافك المحددة. من التمارين المناسبة للمبتدئين إلى تقنيات التدريب المتقدمة، تضمن مكتبة التمارين الواسعة في Lyfta ألا تنفد طرق تحدّي نفسك. يأتي كل تمرين بشروحات فيديو مفصّلة وتعليمات خطوة بخطوة، لتؤدّي كل حركة بدقة وأمان. انضم إلى مجتمع Lyfta اليوم وأطلق إمكانات لياقتك مع تماريننا الموجّهة بخبرة.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

هل يتتبّع تطبيق Lyfta دهون الجسم؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+