تطبيق تحوّل الجسم

حوّل حياتك

مرحباً بك في Lyfta، تطبيق تحوّل الجسم الأمثل، والمتاح لمستخدمي iOS وAndroid. Lyfta رفيقك الشخصي في اللياقة، يتيح لك تتبّع تدريبك واكتشاف برامج تمرين جديدة وتحقيق أهدافك الرياضية. سواء كنت مبتدئاً أو من عشاق اللياقة المتمرسين، صُمم Lyfta ليرشدك في رحلتك التحوّلية نحو جسد أكثر صحة ولياقة. ابدأ رحلة تحوّل جسمك مع Lyfta اليوم!

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Find us on:

Lyfta: تحوّل الجسم الأمثل

اختبر مستوىً جديداً تماماً من اللياقة مع Lyfta، تطبيق تحوّل الجسم الأمثل لديك. صُمم Lyfta ليكون مدربك الشخصي وأخصائي تغذيتك ومصدر حماسك في آن واحد. سواء كنت جديداً على اللياقة أو رياضياً متمرساً، يساعدك تطبيقنا على تتبّع تقدّمك ووضع أهداف جديدة وتحقيق أفضل رقم شخصي. مع Lyfta يمكنك إنشاء تمارينك وتسجيلها وتتبّعها بسهولة. تجعل واجهتنا السهلة إدخال تفاصيل التمرين ومراقبة التقدّم أمراً بسيطاً. كما نضمن بقاءك متحمساً عبر تنبيهك في كل مرة تبلغ فيها أفضل رقم شخصي جديد. شاهد رسوماً بيانية مفصّلة لتحسّنك مع الوقت وعِش تكشّف رحلتك. Lyfta أكثر من مجرد تطبيق لتحوّل الجسم، إنه شريكك في بلوغ لياقة مثلى. ابدأ مع Lyfta اليوم وحوّل طريقة تمرينك.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة
✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل
✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين
✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة
✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك
✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

تحميل

Lyfta: مخطّط التمرين التحوّلي

أطلق إمكاناتك مع Lyfta، تطبيق تحوّل الجسم الأمثل. Lyfta حلّك المتكامل لتخطيط التمارين وتنظيمها وإنشائها بما يتوافق مع أهدافك. وبواجهتنا السهلة يمكنك تخصيص خطط التمرين دون عناء، بما في ذلك المجموعات والتكرارات والأوزان، لتناسب احتياجاتك وتفضيلاتك. Lyfta ليس مجرد تطبيق، بل مجتمع من عشاق اللياقة. اكتشف مكتبة واسعة من التمارين المناسبة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى المتقدمين، واستلهم من رحلات مستخدمي Lyfta الآخرين. احتضن قوة التمارين المنظّمة مع Lyfta وحوّل جسمك بشروطك. اتخذ الخطوة الأولى نحو تحوّلك الرياضي مع Lyfta اليوم.

Get App

اكتشافات التمرين التحوّلي

اكتشف عالماً من اللياقة في متناول يدك مع تطبيق Lyfta. توفّر ميزة تحوّل الجسم مكتبة واسعة من التمارين، كل منها بتعليمات مفصّلة وشروحات فيديو لضمان الأداء والتقنية الصحيحين. من تدريب القوة إلى الكارديو، ومن اليوغا إلى HIIT، يزوّدك Lyfta بالأدوات لتتغلّب على كل تمرين بثقة. سواء كنت مبتدئاً أو من عشاق اللياقة، تلبي مجموعة التمارين المنتقاة في Lyfta جميع المستويات. استكشف روتينات جديدة وتحدَّ نفسك بتمارين متقدمة وتتبّع تقدّمك في مكان واحد. مع Lyfta، طريقك إلى تحوّل الجسم واضح وقابل للتحقيق. انضم إلى مجتمع Lyfta اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو أهدافك.