تطبيق الكاليسثينكس

إتقان الجسد

مرحباً بك في Lyfta، تطبيق الكاليسثينكس الأمثل لديك، والمصمَّم لمستخدمي iOS وAndroid. مع Lyfta، لم يكن تتبّع تقدّم تدريبك واكتشاف برامج تمرين فعّالة أو إنشاءها وتحقيق أهدافك الرياضية أسهل من ذلك. أطلق كامل إمكاناتك وحوّل جسمك مع تمارين الكاليسثينكس المصاغة بخبرة. ابدأ رحلتك مع Lyfta اليوم!

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

إتقان الكاليسثينكس مع Lyfta

اكتشف رفيق اللياقة الأمثل مع Lyfta، تطبيق الكاليسثينكس الذي تعتمده. ارتقِ بتجربة الجيم عبر تتبّع تقدّم تمرينك وتسجيله وتصوّره بواجهتنا السهلة. يضمن تصميم Lyfta السهل أن تبقى مطلعاً على أفضل أرقامك الشخصية ويحفّزك على دفع حدودك. ومع رسوم بيانية فورية تعرض تحسّنك المستمر، فإن Lyfta أكثر من مجرد تطبيق لياقة؛ إنه أداة للتحوّل. ابقَ لائقاً ومتحمساً وفي الصدارة مع Lyfta، أفضل تطبيق كاليسثينكس لرحلتك الرياضية.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة

  • ✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل

  • ✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين

  • ✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة

  • ✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك

  • ✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
تحميل

مخطّط تمارين الكاليسثينكس - Lyfta

اختبر قوة الكاليسثينكس مع تطبيق Lyfta، رفيقك الأمثل في اللياقة. صُمم تطبيق الكاليسثينكس لدينا لتجديد روتين تمارينك عبر منصة سلسة لتخطيط التمارين وتنظيمها وإنشائها. يبسّط Lyfta رحلتك بأسلوب شخصي في تخطيط التمرين. من تصنيف التمارين إلى تخصيص المجموعات والتكرارات والأوزان، يجعل Lyfta تحقيق أهدافك أبسط من أي وقت. انغمس في مكتبة التمارين الواسعة المصممة لكل مستوى، واستلهم من تمارين المستخدمين الآخرين. مع Lyfta، تمارين الكاليسثينكس دائماً في متناول يدك، جاهزة للارتقاء بلياقتك إلى المستوى التالي.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

اكتشف تمارين الكاليسثينكس

ارفع نتائج لياقتك إلى أقصى حد مع تطبيق الكاليسثينكس من Lyfta، دليلك الأمثل لاكتشاف تمارين جديدة وإتقانها. ومع مكتبة واسعة من شروحات الفيديو المفصّلة بعناية والتعليمات خطوة بخطوة، ستجد التمرين المثالي لتحدّي قوتك ومرونتك. مهما كان مستوى مهارتك، يضمن تطبيق الكاليسثينكس من Lyfta أن تؤدّي كل تمرين بدقة وأمان. استكشف عالماً من إمكانات اللياقة، من الحركات التأسيسية إلى روتينات الكاليسثينكس المتقدمة، في متناول يدك. انضم إلى مجتمع Lyfta اليوم وارتقِ بتدريبك إلى آفاق جديدة مع أدلة التمارين المنتقاة بخبرة.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

كيف تحقّق أقصى استفادة من الكاليسثينكس مع Lyfta؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+