تطبيق تقويم اللياقة

جدول النجاح

مرحباً بك في Lyfta، تطبيق تقويم اللياقة الأمثل لديك والمتاح على نظامي iOS وAndroid. يمكّنك Lyfta من مراقبة تقدّمك في اللياقة واكتشاف خطط تدريب مخصصة أو صياغتها، وفي النهاية تحقيق أهداف صحتك ولياقةك. حافظ على حماسك وتنظيمك ومسارك مع Lyfta، شريكك المخلص في رحلتك الرياضية.

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Find us on:

متتبّع اللياقة من Lyfta

اختبر مستوىً جديداً تماماً من تتبّع اللياقة مع تطبيق تقويم اللياقة من Lyfta. صُممت هذه الأداة المبتكرة لتساعدك على متابعة تقدّمك في الجيم في الوقت الفعلي. وبواجهتها السهلة يمكنك إنشاء تمارينك وتسجيلها ومراقبتها دون عناء. يدفعك Lyfta لبلوغ أهدافك بسرعة أكبر عبر تنبيهك في كل مرة تحقّق فيها أفضل رقم شخصي. كما توفّر رسومنا البيانية الجذابة صورة واضحة عن تحسّنك مع الوقت. ارتقِ برحلتك مع تطبيق تقويم اللياقة من Lyfta، رفيق تمرينك الأمثل.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة
✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل
✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين
✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة
✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك
✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

تحميل

مخطّط اللياقة من Lyfta

اختبر قوة التنظيم مع تطبيق تقويم اللياقة من Lyfta. صُممت هذه الأداة القوية لتساعدك على تبسيط رحلتك، فتجعل تخطيط التمارين أمراً يسيراً. مع Lyfta يمكنك تصميم تمارينك وجدولتها وتتبّعها بسهولة، لتبقى على المسار الصحيح نحو أهدافك. سواء كنت مبتدئاً أو من عشاق اللياقة المتمرسين، تلبي مكتبة التمارين الواسعة في Lyfta جميع مستويات المهارة. خصّص تمارينك بمجموعات وتكرارات وأوزان قابلة للتعديل، لتستفيد إلى أقصى حد من كل جلسة. استلهم من المستخدمين الآخرين وتمارينهم، فتضيف بُعداً اجتماعياً ومحفّزاً إلى رحلتك. ابدأ تحوّلك مع Lyfta، مخطّط تمرينك الشخصي.

Get App

اكتشف روتينات اللياقة - Lyfta

اكتشف عالماً من اللياقة في متناول يدك مع تطبيق Lyfta. تتيح لك وظيفة تقويم اللياقة استكشاف تمارين جديدة والعثور عليها بما يناسب احتياجاتك وأهدافك. ومع مكتبة واسعة من التمارين، من تدريب القوة إلى الكارديو ومن اليوغا إلى HIIT، لن ينقصك الإلهام. يأتي كل تمرين بتعليمات مفصّلة وشروحات فيديو وإرشاد خبير لضمان أداء سليم وسلامة أولاً. سواء كنت جديداً على اللياقة أو محترفاً متمرساً، فإن تقويم اللياقة من Lyfta هو مدربك الشخصي في جيبك. انضم إلى مجتمع Lyfta اليوم وجدّد روتين تمارينك.