سجل اللياقة

لياقة مبسّطة

مرحباً بك في صفحة سجل اللياقة في تطبيق Lyfta، رفيقك الأمثل في اللياقة على iOS وAndroid. تتبّع تمارينك واكتشف برامج تدريب فعّالة وادفع رحلتك إلى آفاق جديدة. مع Lyfta، لم يكن تحقيق أهدافك أسهل من ذلك. ابدأ تحوّلك اليوم!

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Find us on:

متتبّع تقدّم اللياقة من Lyfta

مع سجل اللياقة من Lyfta، جدّد رحلتك عبر تتبّع تقدّمك في الجيم بكفاءة. أنشئ تمارينك وسجّلها وراقبها بسلاسة عبر واجهتنا السهلة. حافظ على حماسك إذ ينبّهك Lyfta عندما تحطّم أفضل رقم شخصي. وصوّر نمو لياقتك برسوم التقدّم السهلة الفهم. اجعل كل تمرين ذا قيمة وشاهد الفرق مع الوقت عبر سجل اللياقة من Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة
✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل
✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين
✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة
✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك
✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

تحميل

مخطّط اللياقة من Lyfta

اختبر قوة التخطيط الرياضي المنظّم مع تطبيق Lyfta. تتيح لك ميزة سجل اللياقة تخطيط التمارين وتنظيمها وإنشاءها بسلاسة بما يناسب أهدافك الخاصة. مع Lyfta تحصل على مكتبة واسعة من التمارين، فتتمكن من تخصيص خططك بمجموعات وتكرارات وأوزان محددة. تنقّل في رحلتك بسهولة إذ يصنّف Lyfta تمارينك ويتتبّع تقدّمك. سواء كنت مبتدئاً أو من عشاق اللياقة المتمرسين، فإن سجل اللياقة من Lyfta هو رفيق تمرينك المثالي. انضم إلى مجتمع Lyfta ولنكن لائقين معاً.

Get App

اكتشف روتينات اللياقة

اكتشف أبعاداً جديدة لرحلتك مع ميزة سجل اللياقة في تطبيق Lyfta. هذه الأداة المبتكرة هي بوابتك إلى مكتبة واسعة من التمارين، كل منها بتعليمات مفصّلة وعروض فيديو. سواء كنت مبتدئاً أو من عشاق اللياقة المتمرسين، لدى سجل اللياقة من Lyfta ما يناسب الجميع. مجموعتنا الواسعة من التمارين، من الأساسية إلى المعقّدة، مصممة لتتحداك وتلهمك. يضمن سجل اللياقة أن تؤدّي كل حركة بدقة وأمان وفعالية. فلمَ الانتظار؟ انطلق في رحلتك نحو ذروة اللياقة مع Lyfta اليوم، ودع أدلة التمارين الاحترافية تساعدك على بلوغ أهدافك.