تطبيق التدريب الوظيفي

تدرّب للحياة

مرحباً بك في Lyfta، تطبيق التدريب الوظيفي الأمثل لديك والمتاح على نظامي iOS وAndroid. مكّن رحلتك الرياضية عبر تتبّع تمارينك واستكشاف برامج تدريب مخصصة أو إنشائها وتحقيق أهدافك الصحية. مع Lyfta حوّل أسلوب حياتك وارفع إمكانات لياقتك في متناول يدك. اختبر ثورة التدريب الوظيفي اليوم مع Lyfta، رفيقك الشخصي في اللياقة.

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: تطبيق التدريب الوظيفي الرائد

اكتشف قوة اللياقة الوظيفية مع Lyfta، تطبيق التدريب الوظيفي الأمثل لديك. حوّل روتين تمارينك وتتبّع تقدّمك وبلّغ آفاقاً جديدة في اللياقة مع Lyfta. تتيح واجهتنا السهلة والمريحة إنشاء التمارين وتسجيلها وتتبّعها بسلاسة، فتصبح جلسات الجيم أكثر إنتاجية من أي وقت. مع Lyfta يُحتفى بكل إنجاز: تحصل على تنبيهات فورية عندما تحطّم أفضل رقم شخصي، وترى رسوماً بيانية مفصّلة تعرض تحسّنك مع الوقت. ارتقِ برحلتك مع Lyfta، تطبيق التدريب الوظيفي الرائد.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة

  • ✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل

  • ✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين

  • ✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة

  • ✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك

  • ✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
تحميل

Lyfta: مخطّط تمارين مبسّط

أطلق إمكانات لياقتك مع تطبيق التدريب الوظيفي من Lyfta. هذه الأداة القوية هي رفيقك الشخصي في اللياقة، وتمكّنك من تخطيط التمارين وتنظيمها وإنشائها بسهولة. يزيل Lyfta التخمين من برنامجك، ويوفّر واجهة سلسة لتصنيف التمارين وتخصيص المجموعات والتكرارات والأوزان حسب مستواك وأهدافك. انغمس في مكتبة التمارين الشاملة في Lyfta المنتقاة لجميع المستويات، واكتشف عالماً من الإلهام من عشاق اللياقة الآخرين. مع Lyfta، لم يكن تحقيق أهدافك أكثر سلاسة من ذلك.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: اكتشف التدريب الوظيفي

اختبر مستوىً جديداً من اللياقة مع تطبيق Lyfta، دليلك الأمثل لاستكشاف تمارين جديدة واكتشافها. صُمم تطبيق التدريب الوظيفي لدينا للارتقاء بروتينك عبر تعليمات مفصّلة وسهلة المتابعة لمجموعة واسعة من التمارين. سواء كنت مبتدئاً أو رياضياً متمرساً، تضمن شروحات الفيديو الشاملة والأدلة خطوة بخطوة في Lyfta أن تؤدّي كل حركة بدقة وأمان. مع تطبيقنا تحصل على أكثر من مجرد تمارين؛ تكتسب ثروة من المعرفة من خبراء اللياقة، فتساعدك على فهم سبب كل حركة. انضم إلى مجتمع Lyfta اليوم وتحكّم في رحلتك مع تطبيق التدريب الوظيفي التفاعلي السهل الاستخدام.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

هل يعزّز تطبيق Lyfta التدريب؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+