تطبيق الجيم

جيمك في أي مكان

مرحباً بك في Lyfta، تطبيق الجيم الأمثل المتاح على نظامي iOS وAndroid. Lyfta رفيقك الشخصي في اللياقة، يساعدك على تتبّع تمارينك واكتشاف برامج تدريب جديدة وتحقيق طموحاتك البدنية. انضم إلى مجتمع عشاق اللياقة وحوّل رحلتك الرياضية اليوم. استعد للارتقاء بروتين تمارينك مع Lyfta، التطبيق الذي يبقيك ماضياً نحو أهدافك.

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

تطبيق Lyfta لتتبّع اللياقة

اختبر مستوىً جديداً من تتبّع اللياقة مع Lyfta، تطبيق الجيم المثالي لكل عاشق للرياضة. يساعدك Lyfta على مراقبة تقدّمك في الجيم بفعالية، فتتمكن من تصميم تمارينك وتسجيلها ومتابعتها عبر واجهة أنيقة وسهلة الاستخدام. حافظ على حماسك، إذ ينبّهك Lyfta في كل مرة تتجاوز فيها أفضل رقم شخصي في أي تمرين. استمتع بمشاهدة منحنيات لياقتك ترتفع مع تحسّنك المستمر بمرور الوقت. Lyfta ليس مجرد تطبيق جيم، بل رفيقك الشخصي في اللياقة الذي يرشدك نحو أهدافك. ابدأ رحلتك نحو لياقة أفضل مع Lyfta اليوم.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة

  • ✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل

  • ✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين

  • ✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة

  • ✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك

  • ✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
تحميل

جيم Lyfta: مخطّط التمارين

عش تحوّل اللياقة الأمثل مع Lyfta، تطبيق الجيم المخصص لك. صُمم Lyfta ليساعدك على تبسيط روتين تمارينك بفضل خصائص التخطيط والتنظيم السهلة. مع Lyfta يمكنك وضع خطة تمرين خاصة بك، وتعديل المجموعات والتكرارات والأوزان بما يناسب مستواك، ومتابعة تقدّمك لحظة بلحظة. يقدّم هذا التطبيق القوي مكتبة واسعة من التمارين تناسب المبتدئين وعشاق اللياقة، لرحلة رياضية مخصصة لك. استلهم الحماس من استكشاف روتينات مستخدمين آخرين. اخطُ نحو أسلوب حياة أكثر صحة مع Lyfta: دليلك في اللياقة ومخطّط تمارينك ومدربك الشخصي في تطبيق واحد.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

اكتشف تمارين الجيم

اكتشف قوة اللياقة مع تطبيق الجيم من Lyfta. صُممت منصتنا لتجديد روتين تمارينك عبر مكتبة واسعة من التمارين للاستكشاف والإتقان. مع Lyfta يمكنك بسهولة العثور على تمارين جديدة تناسب مستواك وأهدافك. تضمن شروحات الفيديو المفصّلة والتعليمات خطوة بخطوة أن تؤدّي كل تمرين بالشكل الصحيح، فتحقّق أفضل النتائج مع تقليل خطر الإصابة. واجهة Lyfta السهلة ونصائح الخبراء تجعلان تنويع تمارينك والحفاظ على حماسك أمراً يسيراً. انضم إلى مجتمع Lyfta اليوم وأعد تعريف رحلتك الرياضية مع تطبيق الجيم المبتكر.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

كيف تستفيد إلى أقصى حد من مزايا تطبيق الجيم في Lyfta؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+