أفضل تطبيق للتمارين المخصصة

لياقة مفصّلة لك

مرحباً بك في Lyfta، التطبيق الرائد للتمارين المخصصة والمتاح على نظامي iOS وAndroid. ويمكّن رحلتك الرياضية، يقدّم Lyfta قدرات تتبّع متقدمة لمراقبة تقدّمك، مع مكتبة واسعة من برامج التدريب القابلة للتخصيص المصممة لتساعدك على بلوغ أهدافك. وبوصفه تطبيق تمرين عالي التقييم، فإن Lyfta رفيقك الأمثل في اللياقة، ويضمن أن تكون تمارينك فريدة مثلك. ابدأ رحلتك نحو جسد أكثر صحة مع Lyfta اليوم.

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: تطبيق التمرين المخصص الرائد

اختبر قوة اللياقة المخصصة مع Lyfta، تطبيقاً رائداً للتمارين المخصصة. يجعل Lyfta تتبّع تقدّمك في الجيم بلا عناء وممتعاً. وبواجهته السهلة يمكنك إنشاء التمارين وتسجيلها ومراقبتها بسهولة. عش رحلة لياقة مفصّلة لاحتياجاتك وأهدافك. يشجّعك Lyfta بتنبيهات فورية عند تحقيق أفضل رقم شخصي، فيبقيك متحمساً ومركّزاً. ومع ميزة الرسوم البيانية المبتكرة يمكنك تصوّر تحسّنك مع الوقت، فيصبح Lyfta ليس مجرد تطبيق تمرين، بل رفيقاً في رحلتك. ارتقِ بتجربة تمرينك مع Lyfta، أفضل تطبيق للتمارين المخصصة.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة

  • ✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل

  • ✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين

  • ✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة

  • ✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك

  • ✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
تحميل

Lyfta: مخطّط التمارين المخصص

اكتشف قوة تخطيط اللياقة المخصص مع Lyfta، تطبيقاً رائداً للتمارين المخصصة. Lyfta رفيقك الأمثل في اللياقة، ويمكّنك من تخطيط التمارين وتنظيمها وإنشائها دون عناء بما يتوافق مع أهدافك. تتيح واجهة التطبيق السهلة تصنيف التمارين وتخصيص المجموعات والتكرارات والأوزان وتتبّع تقدّمك بسهولة. مع Lyfta أنت لا تتبع خطة تمرين عامة؛ بل تصمّم رحلة لياقة مفصّلة لاحتياجاتك وقدراتك. انغمس في مكتبة التمارين الواسعة في Lyfta المناسبة لجميع المستويات، واستلهم من التمارين التي يشاركها مجتمعنا النشط من عشاق اللياقة. تحكّم في رحلتك مع Lyfta، مخطّط تمرينك الشخصي.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: اكتشاف التمارين المخصصة

اكتشف قوة اللياقة المخصصة مع تطبيق Lyfta، خيارك الأول لتمارين فريدة وممتعة. مع Lyfta أنت لا تتبع روتيناً فحسب، بل تستكشف عالماً من التمارين الجديدة المفصّلة لأهدافك. تضمن مكتبة التمارين الواسعة ألا تنفد الخيارات، فتُبقي تمارينك متجددة ومثيرة. يأتي كل تمرين بشروحات فيديو مفصّلة وأدلة خطوة بخطوة، لتؤدّي كل حركة بشكل صحيح وآمن. فلمَ الانتظار؟ نزّل تطبيق Lyfta اليوم وانطلق في رحلتك نحو التميّز الرياضي. عش متعة اكتشاف تمارين جديدة وتحقيق أهدافك مع Lyfta، مدربك الشخصي في جيبك.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

ما وظائف تطبيق التمرين المخصص من Lyfta؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+