أفضل تطبيق للرفع الأولمبي

ارفع كبطل

مرحباً بك في Lyfta، تطبيق الرفع الأولمبي الرائد لـ iOS وAndroid. مع منصتنا المبتكرة يمكنك تتبّع تدريبك دون عناء واكتشاف برامج تمرين مخصصة أو إنشائها، وفي النهاية تحقيق طموحاتك. انضم إلى مجتمع Lyfta اليوم وارتقِ بمستوى رفعك الأولمبي إلى آفاق غير مسبوقة.

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: تطبيق الرفع الأولمبي الرائد

ارتقِ برحلة الرفع الأولمبي مع Lyfta، أفضل تطبيق للرفع الأولمبي. تساعدك منصتنا البديهية على مراقبة أداء الجيم وتسجيل التمارين والاحتفاء عندما تحطّم أرقامك الشخصية. مع Lyfta أنت لا تتتبّع تقدّمك فحسب، بل تدفعه إلى الأمام. تجعل واجهته السهلة وميزاته المبتكرة أداة لا غنى عنها لكل رافع أثقال أولمبي. شاهد قوتك تنمو مع الوقت عبر الرسوم البيانية المرئية، وتلقَّ تنبيهات عند بلوغ محطات جديدة. اجعل كل جهد يحسب وحسّن تمارينك وشاهد التحوّل مع Lyfta، رفيق جيمك الأمثل.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة

  • ✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل

  • ✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين

  • ✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة

  • ✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك

  • ✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
تحميل

Lyfta: إتقان الرفع الأولمبي

اختبر مستقبل تخطيط اللياقة مع Lyfta، تطبيق رفع أولمبي رائد. بسّط نظام تمرينك مع ميزاتنا البديهية المصمَّمة لجعل تخطيط التمارين وتنظيمها وإنشائها أمراً يسيراً. مع Lyfta أنت لا تتتبّع تقدّمك فحسب، بل تشكّله. خصّص تمارينك حتى المجموعات والتكرارات والأوزان، واكتشف مكتبة واسعة من التمارين المناسبة لجميع المستويات. تتيح واجهة Lyfta السهلة تصنيف روتيناتك والوصول إلى مجتمع ملهِم من عشاق اللياقة. ادفع رحلتك إلى الأمام مع Lyfta، حيث كل تمرين خطوة أقرب إلى أهداف الرفع الأولمبي.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: إتقان الرفع الأولمبي

اختبر قوة التدريب المهني مع تطبيق Lyfta، رفيقك الأمثل في الرفع الأولمبي. توفّر مكتبتنا الواسعة من التمارين، المكتملة بفيديوهات عالية الجودة وتعليمات مفصّلة، منصة لا مثيل لها للرياضيين من جميع المستويات. سواء كنت مبتدئاً يبدأ رحلته أو رافع أثقال متقدماً يسعى لصقل تقنيته، فإن Lyfta يلبّي حاجتك. صُمم كل دليل تمرين مع مراعاة الدقة والسلامة، لتستفيد إلى أقصى حد من تمارينك. اكتشف تمارين رفع جديدة وتعلّم من المحترفين وخذ تدريبك إلى المستوى التالي مع Lyfta. انضم إلى مجتمع Lyfta اليوم وحوّل تجربة الرفع الأولمبي.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

كيف يعزّز تطبيق الرفع الأولمبي من Lyfta التدريب؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+