مسجّل التمارين

سجّل، وانمُ

مرحباً بك في صفحة مسجّل التمارين من تطبيق Lyfta، رفيقك الأمثل في اللياقة لـ iOS وAndroid. مكّن رحلتك عبر تتبّع تمارينك واكتشاف برامج تدريب مفصّلة أو تصميمها وحطّم أهدافك. مع Lyfta، بلوغ القوام الذي تحلم به والصحة المثلى على بعد نقرات قليلة. ابدأ رحلتك اليوم مع Lyfta، مسجّل التمارين المصمَّم مع وضع أهدافك في الاعتبار.

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Find us on:

متتبّع تقدّم التمرين من Lyfta

اختبر طريقة جديدة لتتبّع رحلتك مع مسجّل التمارين من Lyfta. تتيح لك هذه الميزة المبتكرة تسجيل تمارينك وتتبّعها وتحليلها بسلاسة، كل ذلك من راحة هاتفك. تجعل واجهة Lyfta البديهية تسجيل حصص الجيم ومراقبة تقدّمك والاحتفاء بمحطات لياقتك أمراً يسيراً. ومع تنبيهات فورية لأفضل الأرقام الشخصية ورسوم بيانية مفيدة تعرض تحسّنك، فإن مسجّل التمارين من Lyfta هو رفيقك الأمثل في اللياقة. ابقَ متحمساً وابقَ مركّزاً وحقّق أهدافك مع Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة
✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل
✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين
✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة
✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك
✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

تحميل

مخطّط تمرين Lyfta

خذ رحلتك إلى المستوى التالي مع مسجّل التمارين من Lyfta. تتيح لك هذه الأداة القوية تخطيط التمارين وتنظيمها وإنشاء تمارين مفصّلة لأهدافك المحددة دون عناء. مع Lyfta يمكنك تصنيف التمارين بسهولة وتخصيص المجموعات والتكرارات والأوزان، فيصبح تخطيط التمرين بأعلى كفاءة ممكنة. انغمس في مكتبتنا الواسعة من التمارين المصمَّمة لكل مستوى، واستلهم من مستخدمي Lyfta الآخرين. حقّق أهدافك أسرع وبذكاء أكبر مع مسجّل التمارين من Lyfta.

Get App

اكتشف روتينات اللياقة

اكتشف عالماً من التمارين الجديدة مع ميزة مسجّل التمارين من Lyfta. تقدّم مكتبة التمارين المتينة لدينا مجموعة واسعة من التمارين، من مستوى المبتدئين إلى المتقدمين. مع Lyfta يمكنك استكشاف مجموعة كبيرة من التمارين وتعلّمها وإتقانها، مع تتبّع تقدّمك. كل تمرين مصحوب بشروحات فيديو مفصّلة وتعليمات خطوة بخطوة، لضمان أن يكون شكلك مثالياً وتمارينك فعّالة. وستساعدك نصائح خبرائنا وإرشاداتهم على تجنّب الإصابة وتحقيق أقصى النتائج. فلمَ الانتظار؟ ابدأ رحلتك مع Lyfta اليوم وأطلق إمكاناتك مع أدلة التمارين الشاملة لدينا.