مخطّط التمارين

خطّط وتغلّب

مرحباً بك في Lyfta، تطبيق مخطّط التمارين الأمثل لديك والمتاح على iOS وAndroid. مع Lyfta يمكنك تتبّع تقدّم لياقتك دون عناء واكتشاف برامج تدريب جديدة أو تخصيص برنامجك والبقاء متحمساً لتحقيق أهدافك الصحية. ابدأ رحلتك مع Lyfta اليوم، لأن رحلة عافيتك تستحق أفضل أداة للتخطيط والتتبّع.

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Find us on:

مخطّط تمرين Lyfta

اختبر رحلة اللياقة الأمثل مع مخطّط التمارين من Lyfta. تتيح لك هذه الميزة المتطوّرة تخطيط تمارين الجيم وتسجيلها ومراقبتها بسهولة. مع Lyfta أنت لا تبذل جهداً فحسب، بل تحطّم أرقامك الشخصية. ابقَ متحمساً مع تنبيهات فورية تحتفي بتقدّمك وأفضل أرقامك الشخصية. تصوّر نمو لياقتك برسوم بيانية تفاعلية تعرض تحسّنك مع الوقت. مخطّط التمارين من Lyfta، رفيقك الشخصي لنسخة أقوى وأكثر لياقة وصحة منك.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة
✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل
✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين
✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة
✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك
✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

تحميل

مخطّط تمرين Lyfta

اجعل لياقتك في أفضل حال مع مخطّط التمارين من Lyfta، حليفك الشخصي في اللياقة. بسّط رحلتك مع أداة التخطيط والتنظيم والإنشاء البديهية لدينا. يمكّنك Lyfta من السيطرة على تمارينك، ويقدّم منصة سهلة لتخصيص تمارينك ومجموعاتك وتكراراتك وأوزانك لتطابق أهدافك الخاصة. انغمس في مكتبتنا الشاملة من التمارين المصمَّمة لكل مستوى، من المبتدئ إلى المحترف. اكتشف وكيّف واستلهم من روتينات التمرين التي يشاركها مجتمعنا الديناميكي من عشاق اللياقة. مع Lyfta لم يكن تحقيق أهدافك أسهل من الآن.

Get App

اكتشف روتينات التمرين

اكتشف عالماً جديداً من اللياقة مع تطبيق Lyfta، مخطّط تمارينك الأمثل. تمكّنك مكتبة التمارين الواسعة لدينا من استكشاف تمارين مختلفة وتجربتها، فتُبقي روتينك متجدداً وجذّاباً. مع Lyfta أنت لا تتبع التعليمات فحسب، بل تتعلّم تقنيات جديدة وتتقنها مع شروحات الفيديو المعمّقة والأدلة المفصّلة خطوة بخطوة. السلامة والدقة أولويتنا القصوى، لتستفيد إلى أقصى حد من كل تمرين. كن جزءاً من مجتمع Lyfta وجدّد رحلتك مع إرشاد خبير وتمارين مبتكرة. Lyfta، شريكك في تحقيق أهدافك.