متتبّع التمارين

تتبّع التقدّم بسهولة

مرحباً بك في صفحة متتبّع التمارين من Lyfta، رفيقك الأمثل في اللياقة لـ iOS وAndroid. مع Lyfta يمكنك مراقبة تمارينك واكتشاف برامج تدريب فعّالة أو تصميمها وتحقيق أهدافك بسهولة. ابدأ رحلتك الصحية مع Lyfta، حيث يصبح تتبّع تقدّمك مجزياً بقدر التمرين نفسه. ابقَ متحمساً وابقَ لائقاً وابقَ على المسار مع Lyfta.

انضم إلى مجتمع يضم أكثر من 8M+ مستخدم

Find us on:

متتبّع تقدّم التمرين من Lyfta

حقّق أقصى استفادة من رحلتك مع Lyfta، تطبيق متتبّع التمارين الأمثل لديك. تتبّع تمارين الجيم وسجّلها وحلّلها بسلاسة، كل ذلك في واجهة بديهية واحدة. تجعل تقنية Lyfta المتطوّرة تتبّع تقدّمك أمراً يسيراً، فتتيح لك التركيز على الأهم: أهدافك. احتفِ بكل محطة مع تنبيهات فورية عندما تحقق أفضل رقم شخصي جديد. تعمّق في رحلتك مع رسوم بيانية مفيدة تعرض تحسّنك مع الوقت. Lyfta، تطبيق متتبّع التمارين الذكي وسهل الاستخدام والمصمَّم ليجعل أهدافك واقعاً.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ تتبع وتسجيل مصاعدك بسرعة وببساطة بدون قلم وورقة
✓ مؤقت راحة تلقائي متكامل
✓ مجموعات العلامات مثل الإحماء والفشل ومجموعات الإسقاط والممثلين السلبيين واليسار واليمين
✓ قم بإنشاء مجموعات فائقة أو مجموعات عملاقة أو تمارين مجمعة
✓ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتمارين الخاصة بك
✓ أصبحت الآن مشاركة إجراءات التمرين مع الأصدقاء أو العملاء أسهل من أي وقت مضى مع Lyfta!

تحميل

مخطّط تمرين Lyfta

اختبر قوة التمارين المنظّمة مع متتبّع التمارين من Lyfta. مكّن نظام لياقتك مع تطبيقنا سهل الاستخدام، والمصمَّم ليجعل تخطيط التمارين وتنظيمها وإنشاءها أمراً يسيراً. يقدّم متتبّع التمارين من Lyfta نهجاً مبسّطاً للياقة، ويساعدك على تصنيف التمارين وتخصيص المجموعات والتكرارات والأوزان وتتبّع تقدّمك بدقة. استكشف مكتبة التمارين الواسعة لدينا المناسبة لجميع المستويات، واعثر على روتينك المثالي. استمد الحماس من رحلات مستخدمي Lyfta الآخرين وارتقِ بتمارينك. مع Lyfta، تحقيق أهدافك على بعد نقرة.

Get App

اكتشف روتينات التمرين

اكتشف طرقاً جديدة لدفع حدودك مع ميزة متتبّع التمارين في تطبيق Lyfta. استكشف مكتبة واسعة من التمارين، كل منها بتعليمات مفصّلة وعروض فيديو مهنية لضمان الشكل والتقنية الصحيحين. سواء كنت مبتدئاً أو رياضياً متقدماً، يوفّر Lyfta مجموعة متنوعة من التمارين تناسب مستواك وأهدافك. مع Lyfta أنت لا تتتبّع تقدّمك فحسب، بل توسّع آفاق لياقتك. ابدأ رحلتك نحو ذروة الأداء اليوم، وليكن Lyfta دليلك إلى نسخة أكثر صحة وقوة منك.