বেঞ্চ প্ৰেছ ট্ৰেকাৰ

বেছি বেঞ্চ, বেছি ট্ৰেক

iOS আৰু Android-ত উপলব্ধ Lyfta-ৰ বেঞ্চ প্ৰেছ ট্ৰেকাৰৰ সৈতে স্মাৰ্ট ফিটনেছ ট্ৰেকিংৰ শক্তি অনুভৱ কৰক। বেঞ্চ প্ৰেছৰ প্ৰগতি মসৃণভাৱে ট্ৰেক কৰক, ব্যক্তিগত ট্ৰেইনিং প্ৰগ্ৰাম বিচাৰক বা সাজক, আৰু ফিটনেছ লক্ষ্য দ্ৰুতভাৱে পূৰণ কৰক। আজিয়েই Lyfta-ৰ সৈতে ৱৰ্কআউট ৰুটিনক শক্তিশালী কৰক!

8M+ ব্যৱহাৰকাৰীৰ সম্প্ৰদায়ত যোগদান কৰক

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

বেঞ্চ প্ৰেছ প্ৰগতি ট্ৰেকাৰ

Lyfta-ৰ বেঞ্চ প্ৰেছ ট্ৰেকাৰৰ সৈতে চূড়ান্ত ফিটনেছ যাত্ৰাৰ অভিজ্ঞতা লওক। এই নতুন ধৰণৰ সুবিধাই জিমৰ প্ৰগতি ফলপ্ৰসূভাৱে চকু ৰাখিবলৈ শক্তি দিয়ে। সহজ ডিজাইনত বেঞ্চ প্ৰেছ ৱৰ্কআউট সহজে সৃষ্টি, লগ আৰু ট্ৰেক কৰক। Lyfta-ৰ বেঞ্চ প্ৰেছ ট্ৰেকাৰে কেৱল সাফল্য লিপিবদ্ধ নকৰে, নতুন ব্যক্তিগত ৰেকৰ্ড হ'লে জাননী পঠিয়াই আপোনাৰ সৈতে উদযাপনো কৰে। সময়ৰ সৈতে উন্নতি দেখুওৱা বিস্তৃত গ্ৰাফে ফিটনেছ বৃদ্ধি চাওক। Lyfta-ৰ সৈতে ৱৰ্কআউটক তথ্যভিত্তিক অভিজ্ঞতালৈ সলনি কৰক আৰু ফিটনেছ লক্ষ্যৰ বাবে সীমা আগুৱাই নিয়ক। Lyfta-ৰ বেঞ্চ প্ৰেছ ট্ৰেকাৰৰ সৈতে উৎসাহিত থাকক, ফিট থাকক।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ কলম আৰু কাগজ অবিহনে আপোনাৰ লিফ্টসমূহ দ্ৰুত আৰু সহজে অনুসৰণ আৰু লগ কৰক

  • ✓ সংহত অটো ৰেষ্ট টাইমাৰ

  • ✓ টেগ ছেটসমূহ ৱাৰ্ম আপ, ফেইলৰ, ড্ৰপ চেট, নেগেটিভ ৰিপ, লেফ্ট আৰু ৰাইট হিচাপে

  • ✓ ছুপাৰছেট, জায়েন্ট চেট বা গ্ৰুপ কৰা অনুশীলন সৃষ্টি কৰক

  • ✓ আপোনাৰ ৱৰ্কআউট আৰু ব্যায়ামত টোকা যোগ কৰক

  • ✓ বন্ধু বা ক্লায়েন্টৰ সৈতে ৱৰ্কআউট ৰুটিন শ্বেয়াৰ কৰাটো এতিয়া Lyfta ৰ সৈতে আগৰ তুলনাত সহজ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ডাউনল’ড

বেঞ্চ প্ৰেছ প্ৰগতি ট্ৰেকাৰ

Lyfta-ৰ বেঞ্চ প্ৰেছ ট্ৰেকাৰৰ সৈতে গোট খোৱা ৱৰ্কআউটৰ শক্তি অনুভৱ কৰক। এই সুবিধাই ফিটনেছ লক্ষ্যৰ লগত মিল থকা ৱৰ্কআউট ৰুটিন সূক্ষ্মভাৱে পৰিকল্পনা, গোট আৰু সৃষ্টি কৰিবলৈ শক্তি দিয়ে। Lyfta-ই সহজ ইণ্টাৰফেচ দিয়ে, যাতে ছেট, ৰেপ আৰু ওজন সহজে নিজৰ মতে সাজিব পাৰে। বিভিন্ন ফিটনেছ স্তৰৰ বাবে বনোৱা এক্সাৰচাইজৰ বিশাল লাইব্ৰেৰী চাওক। Lyfta-ৰ বেঞ্চ প্ৰেছ ট্ৰেকাৰ কেৱল সঁজুলি নহয়, ই আপোনাৰ ব্যক্তিগত ফিটনেছ ক'চ, যিয়ে আন ব্যৱহাৰকাৰীৰ ৱৰ্কআউটৰ পৰা অনুপ্ৰেৰণা দি ফিটনেছ যাত্ৰাত পথ দেখুৱায়। আজিয়েই Lyfta-ৰ সৈতে আৰম্ভ কৰক আৰু অধিক ফিট, অধিক সুস্থ জীৱনলৈ প্ৰথম খোজ দিয়ক।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

বেঞ্চ প্ৰেছ প্ৰগতি ট্ৰেকাৰ

Lyfta এপৰ নতুন ধৰণৰ বেঞ্চ প্ৰেছ ট্ৰেকাৰ সুবিধাৰে বেঞ্চ প্ৰেছ প্ৰদৰ্শন সৰ্বাধিক কৰক। কৌশল শক্তিশালী কৰিবলৈ, শক্তি বঢ়াবলৈ আৰু সীমা আগুৱাই নিবলৈ বনোৱা নতুন এক্সাৰচাইজৰ এক জগত চাওক। Lyfta-ৰ উচ্চমানৰ ভিডিঅ' টিউটোৰিয়েল আৰু বিস্তৃত গাইডৰ ডাঙৰ লাইব্ৰেৰীয়ে জটিল মুভ সৰল কৰে, যাতে প্ৰতিটো এক্সাৰচাইজ নিৰাপদে আৰু ফলপ্ৰসূভাৱে কৰে। বেঞ্চ প্ৰেছ ট্ৰেকাৰেৰে প্ৰগতি চকু ৰাখিব পাৰে, নতুন লক্ষ্য ঠিক কৰিব পাৰে আৰু নিজকে অহৰহ প্ৰত্যাহ্বান জনাব পাৰে। Lyfta সম্প্ৰদায়ৰ অংশীদাৰ হওক, আৰু কেৱল Lyfta-ই দিব পৰা বিশেষজ্ঞৰ দিক-নিৰ্দেশনা আৰু ব্যক্তিগত ট্ৰেকিঙেৰে বেঞ্চ প্ৰেছ ৰুটিন সলনি কৰক।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta বেঞ্চ প্ৰেছ ট্ৰেকাৰে কেনেকৈ কাম কৰে?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+