শ্ৰেষ্ঠ কেটলবেল প্ৰশিক্ষণ এপ

ছুইং, গেট-আপ আৰু প্ৰতিটো কেটলবেল এক্সাৰচাইজ লগ কৰক

Lyfta হৈছে iOS আৰু Android-ৰ বাবে এক বিনামূলীয়া কেটলবেল ৱৰ্কআউট এপ, য'ত কেটলবেল ছুইং, টাৰ্কিছ গেট-আপ, গবলেট স্কোৱাট, ক্লিন, স্নেচ্চ আৰু আন ডজন ডজন কেটলবেল মুভৰ HD ভিডিঅ' গাইড আছে। ছেট আৰু ওজন লগ কৰক, সময়ৰ সৈতে প্ৰগতি ট্ৰেক কৰক, আৰু কেটলবেল ৰুটিন সাজক বা অনুসৰণ কৰক — সকলো ছাবস্ক্ৰিপচন নোহোৱাকৈ।

8M+ ব্যৱহাৰকাৰীৰ সম্প্ৰদায়ত যোগদান কৰক

Find us on:

কেটলবেল ৱৰ্কআউট বিস্তৃতভাৱে ট্ৰেক কৰক

সৰল ছুইং প্ৰগ্ৰাম কৰক বা বহল শক্তি ৰুটিনত কেটলবেল কাম মিহলাওক, Lyfta-ই সকলো লগ কৰে: এক্সাৰচাইজ, ওজন, ছেট আৰু ৰেপ। এপে প্ৰতিটো কেটলবেল মুভৰ ব্যক্তিগত ৰেকৰ্ড ট্ৰেক কৰে, যাতে দুই হাতৰ ছুইংৰ ওজন বাঢ়িলে বা শেষত গধুৰ গেট-আপ শুদ্ধকৈ কৰিলে আপুনি জানে। প্ৰগতি গ্ৰাফে সপ্তাহ আৰু মাহৰ সৈতে উন্নতি দেখুৱায়।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ কলম আৰু কাগজ অবিহনে আপোনাৰ লিফ্টসমূহ দ্ৰুত আৰু সহজে অনুসৰণ আৰু লগ কৰক
✓ সংহত অটো ৰেষ্ট টাইমাৰ
✓ টেগ ছেটসমূহ ৱাৰ্ম আপ, ফেইলৰ, ড্ৰপ চেট, নেগেটিভ ৰিপ, লেফ্ট আৰু ৰাইট হিচাপে
✓ ছুপাৰছেট, জায়েন্ট চেট বা গ্ৰুপ কৰা অনুশীলন সৃষ্টি কৰক
✓ আপোনাৰ ৱৰ্কআউট আৰু ব্যায়ামত টোকা যোগ কৰক
✓ বন্ধু বা ক্লায়েন্টৰ সৈতে ৱৰ্কআউট ৰুটিন শ্বেয়াৰ কৰাটো এতিয়া Lyfta ৰ সৈতে আগৰ তুলনাত সহজ!

ডাউনল’ড

কেটলবেল ৰুটিন সাজক বা চাওক

নিজৰ কেটলবেল ৱৰ্কআউট সৃষ্টি কৰক বা আন ব্যৱহাৰকাৰীয়ে শ্বেয়াৰ কৰা ৰুটিন চাওক। প্ৰতিটো এক্সাৰচাইজৰ লক্ষ্য ছেট আৰু ৰেপ ঠিক কৰক, কেটলবেলৰ ওজন বাছক আৰু পৰৱৰ্তী বাৰৰ বাবে অধিৱেশন সাঁচি থওক। Lyfta-ই ৱৰ্কআউটৰ ইতিহাস ৰাখে, যাতে আগবাঢ়াৰ সময় হ'লে যোৱা সপ্তাহত কি কৰিছিল সদায় জানে।

Get App

HD ভিডিঅ'ৰ সৈতে কেটলবেল এক্সাৰচাইজ

এক্সাৰচাইজ লাইব্ৰেৰীত কেটলবেল ছুইং (দুই হাতৰ আৰু এক বাহুৰ), টাৰ্কিছ গেট-আপ, গবলেট স্কোৱাট, কেটলবেল ক্লিন, স্নেচ্চ, প্ৰেছ, ৰ' , উইণ্ডমিল আৰু অধিক আছে। প্ৰতিটো এক্সাৰচাইজত উচ্চ সংজ্ঞাৰ ভিডিঅ' প্ৰদৰ্শন আৰু প্ৰস্তুতি, কৰাৰ ধৰণ আৰু সাধাৰণ ভুল সামৰা লিখিত নিৰ্দেশনা আছে। কেটলবেলত নতুন হওক বা কৌশল নিখুঁত কৰি আছে, গাইডে নিৰাপদে ট্ৰেইন কৰাত সহায় কৰে।