শৰীৰ ৰূপান্তৰ এপ

জীৱন সলনি কৰক

iOS আৰু Android ব্যৱহাৰকাৰীৰ বাবে উপলব্ধ চূড়ান্ত শৰীৰ ৰূপান্তৰ এপ Lyfta-লৈ স্বাগতম। Lyfta আপোনাৰ ব্যক্তিগত ফিটনেছ সংগী, প্ৰশিক্ষণ ট্ৰেক কৰিবলৈ, নতুন ৱৰ্কআউট প্ৰগ্ৰাম বিচাৰিবলৈ আৰু ফিটনেছ লক্ষ্য পূৰণ কৰিবলৈ সুবিধা দিয়ে। আৰম্ভণিকাৰী হওক বা অভিজ্ঞ ফিটনেছপ্ৰেমী, অধিক সুস্থ, অধিক ফিট জীৱনৰ ৰূপান্তৰকাৰী যাত্ৰাত পথ দেখুৱাবলৈ Lyfta বনোৱা হৈছে। আজিয়েই Lyfta-ৰ সৈতে শৰীৰ ৰূপান্তৰৰ যাত্ৰা আৰম্ভ কৰক!

8M+ ব্যৱহাৰকাৰীৰ সম্প্ৰদায়ত যোগদান কৰক

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: চূড়ান্ত শৰীৰ ৰূপান্তৰ

আপোনাৰ চূড়ান্ত শৰীৰ ৰূপান্তৰ এপ Lyfta-ৰ সৈতে ফিটনেছৰ এক সম্পূৰ্ণ নতুন স্তৰৰ অভিজ্ঞতা লওক। Lyfta-ক আপোনাৰ ব্যক্তিগত প্ৰশিক্ষক, পুষ্টিবিদ আৰু উৎসাহদাতা একেলগে হ'বলৈ বনোৱা হৈছে। ফিটনেছত নতুন হওক বা অভিজ্ঞ খেলুৱৈ, আমাৰ এপে প্ৰগতি ট্ৰেক কৰাত, নতুন লক্ষ্য ঠিক কৰাত আৰু ব্যক্তিগত শ্ৰেষ্ঠ পোৱাত সহায় কৰে। Lyfta-ৰ সৈতে ৱৰ্কআউট সহজে সৃষ্টি, লগ আৰু ট্ৰেক কৰিব পাৰে। সহজ ইণ্টাৰফেচত ৱৰ্কআউটৰ বিৱৰণ ভৰোৱা আৰু প্ৰগতি চকু ৰখা সৰল। ইয়াৰ উপৰিও নতুন ব্যক্তিগত শ্ৰেষ্ঠ হ'লে জাননী দি আমি আপোনাক উৎসাহিত ৰাখোঁ। সময়ৰ সৈতে উন্নতিৰ বিস্তৃত গ্ৰাফ চাওক আৰু ফিটনেছ যাত্ৰা মুকলি হোৱা চাওক। Lyfta কেৱল শৰীৰ ৰূপান্তৰ এপ নহয়, সৰ্বোত্তম ফিটনেছ পোৱাৰ সংগী। আজিয়েই Lyfta-ৰ সৈতে আৰম্ভ কৰক আৰু ৱৰ্কআউট কৰাৰ ধৰণ সলনি কৰক।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ কলম আৰু কাগজ অবিহনে আপোনাৰ লিফ্টসমূহ দ্ৰুত আৰু সহজে অনুসৰণ আৰু লগ কৰক

  • ✓ সংহত অটো ৰেষ্ট টাইমাৰ

  • ✓ টেগ ছেটসমূহ ৱাৰ্ম আপ, ফেইলৰ, ড্ৰপ চেট, নেগেটিভ ৰিপ, লেফ্ট আৰু ৰাইট হিচাপে

  • ✓ ছুপাৰছেট, জায়েন্ট চেট বা গ্ৰুপ কৰা অনুশীলন সৃষ্টি কৰক

  • ✓ আপোনাৰ ৱৰ্কআউট আৰু ব্যায়ামত টোকা যোগ কৰক

  • ✓ বন্ধু বা ক্লায়েন্টৰ সৈতে ৱৰ্কআউট ৰুটিন শ্বেয়াৰ কৰাটো এতিয়া Lyfta ৰ সৈতে আগৰ তুলনাত সহজ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ডাউনল’ড

Lyfta: ৰূপান্তৰকাৰী ৱৰ্কআউট প্লেনৰ

চূড়ান্ত শৰীৰ ৰূপান্তৰ এপ Lyfta-ৰ সৈতে সম্ভাৱনা মুকলি কৰক। ফিটনেছ লক্ষ্যৰ লগত মিল থকা ৱৰ্কআউট পৰিকল্পনা, সজোৱা আৰু সৃষ্টিৰ একমাত্ৰ সমাধান Lyfta। সহজ ইণ্টাৰফেচত ছেট, ৰেপ আৰু ওজনকে ধৰি ৱৰ্কআউট প্লান সহজে নিজৰ মতে সাজিব পাৰে, নিজস্ব প্ৰয়োজন আৰু পছন্দৰ লগত খাপ খুৱাই। Lyfta কেৱল এপ নহয়, ই ফিটনেছপ্ৰেমীৰ সম্প্ৰদায়। আৰম্ভণিকাৰীৰ পৰা উন্নতলৈকে সকলো ফিটনেছ স্তৰৰ বাবে সাজু ৱৰ্কআউটৰ বিশাল লাইব্ৰেৰী চাওক আৰু আন Lyfta ব্যৱহাৰকাৰীৰ ফিটনেছ যাত্ৰাৰ পৰা অনুপ্ৰেৰণা লওক। Lyfta-ৰ সৈতে গোট খোৱা ৱৰ্কআউটৰ শক্তি গ্ৰহণ কৰক আৰু নিজৰ চৰ্তত শৰীৰ সলনি কৰক। আজিয়েই Lyfta-ৰ সৈতে ফিটনেছ ৰূপান্তৰৰ প্ৰথম খোজ দিয়ক।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ৰূপান্তৰকাৰী ৱৰ্কআউটৰ আৱিষ্কাৰ

Lyfta এপৰ সৈতে আঙুলিৰ মুৰত ফিটনেছৰ এক জগত চাওক। আমাৰ শৰীৰ ৰূপান্তৰ সুবিধাই এক্সাৰচাইজৰ এক বিস্তৃত লাইব্ৰেৰী দিয়ে, প্ৰতিটোতে শুদ্ধ ভংগী আৰু কৌশলৰ বাবে বিস্তৃত নিৰ্দেশনা আৰু ভিডিঅ' টিউটোৰিয়েল। শক্তি প্ৰশিক্ষণৰ পৰা কাৰ্ডিঅ', যোগৰ পৰা HIIT-লৈকে Lyfta-ই প্ৰতিটো ৱৰ্কআউট আত্মবিশ্বাসেৰে জয় কৰিবলৈ সঁজুলি দিয়ে। আৰম্ভণিকাৰী হওক বা ফিটনেছপ্ৰেমী, Lyfta-ৰ বাছনি কৰা এক্সাৰচাইজ সকলো ফিটনেছ স্তৰৰ বাবে। নতুন ৱৰ্কআউট ৰুটিন চাওক, উন্নত এক্সাৰচাইজেৰে নিজকে প্ৰত্যাহ্বান জনাওক আৰু একে ঠাইতে প্ৰগতি ট্ৰেক কৰক। Lyfta-ৰ সৈতে শৰীৰ ৰূপান্তৰৰ পথ স্পষ্ট আৰু পোৱা যায়। আজিয়েই Lyfta সম্প্ৰদায়ত যোগ দিয়ক আৰু ফিটনেছ লক্ষ্যৰ প্ৰথম খোজ দিয়ক।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta এপে শৰীৰ ৰূপান্তৰ চকু ৰাখে নেকি?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+