কেলিস্থেনিক্স এপ

শৰীৰৰ আয়ত্ত

iOS আৰু Android ব্যৱহাৰকাৰীৰ বাবে বনোৱা আপোনাৰ চূড়ান্ত কেলিস্থেনিক্স এপ Lyfta-লৈ স্বাগতম। Lyfta-ৰ সৈতে প্ৰশিক্ষণৰ প্ৰগতি ট্ৰেক কৰা, ফলপ্ৰসূ ৱৰ্কআউট প্ৰগ্ৰাম বিচৰা বা সৃষ্টি কৰা আৰু ফিটনেছ লক্ষ্য পূৰণ কৰা ইমান সহজ কেতিয়াও হোৱা নাছিল। বিশেষজ্ঞৰ দ্বাৰা সাজু কেলিস্থেনিক্স ৱৰ্কআউটেৰে সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনা মুকলি কৰক আৰু শৰীৰ সলনি কৰক। আজিয়েই Lyfta-ৰ সৈতে ফিটনেছ যাত্ৰা আৰম্ভ কৰক!

8M+ ব্যৱহাৰকাৰীৰ সম্প্ৰদায়ত যোগদান কৰক

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta কেলিস্থেনিক্স আয়ত্ত

আপোনাৰ ভৰসাৰ কেলিস্থেনিক্স এপ Lyfta-ৰ সৈতে চূড়ান্ত ফিটনেছ সংগী চাওক। সহজ ইণ্টাৰফেচত ৱৰ্কআউট প্ৰগতি ট্ৰেক, লগ আৰু চাই জিমৰ অভিজ্ঞতাক আগুৱাই নিয়ক। Lyfta-ৰ সহজ ডিজাইনে ব্যক্তিগত শ্ৰেষ্ঠৰ বিষয়ে অৱগত ৰাখে আৰু সীমা আগুৱাই নিবলৈ উৎসাহ দিয়ে। নিয়মিত উন্নতি দেখুওৱা ৰিয়েল টাইম গ্ৰাফৰ সৈতে Lyfta কেৱল ফিটনেছ এপ নহয় — ই ৰূপান্তৰৰ সঁজুলি। ফিটনেছ যাত্ৰাৰ শ্ৰেষ্ঠ কেলিস্থেনিক্স এপ Lyfta-ৰ সৈতে ফিট থাকক, উৎসাহিত থাকক আৰু আগত থাকক।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ কলম আৰু কাগজ অবিহনে আপোনাৰ লিফ্টসমূহ দ্ৰুত আৰু সহজে অনুসৰণ আৰু লগ কৰক

  • ✓ সংহত অটো ৰেষ্ট টাইমাৰ

  • ✓ টেগ ছেটসমূহ ৱাৰ্ম আপ, ফেইলৰ, ড্ৰপ চেট, নেগেটিভ ৰিপ, লেফ্ট আৰু ৰাইট হিচাপে

  • ✓ ছুপাৰছেট, জায়েন্ট চেট বা গ্ৰুপ কৰা অনুশীলন সৃষ্টি কৰক

  • ✓ আপোনাৰ ৱৰ্কআউট আৰু ব্যায়ামত টোকা যোগ কৰক

  • ✓ বন্ধু বা ক্লায়েন্টৰ সৈতে ৱৰ্কআউট ৰুটিন শ্বেয়াৰ কৰাটো এতিয়া Lyfta ৰ সৈতে আগৰ তুলনাত সহজ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ডাউনল’ড

কেলিস্থেনিক্স ৱৰ্কআউট প্লেনৰ - Lyfta

আপোনাৰ চূড়ান্ত ফিটনেছ সংগী Lyfta এপৰ সৈতে কেলিস্থেনিক্সৰ শক্তি অনুভৱ কৰক। ৱৰ্কআউট পৰিকল্পনা, সজোৱা আৰু সৃষ্টিৰ এক মসৃণ প্লেটফৰ্ম দি আমাৰ কেলিস্থেনিক্স এপ ৱৰ্কআউট ৰুটিন সলনি কৰিবলৈ বনোৱা। এক্সাৰচাইজ পৰিকল্পনাৰ ব্যক্তিগত দৃষ্টি দি Lyfta-ই ফিটনেছ যাত্ৰা সৰল কৰে। এক্সাৰচাইজ ভাগ কৰাৰ পৰা ছেট, ৰেপ আৰু ওজন নিজৰ মতে সজোৱালৈকে Lyfta-ই ফিটনেছ লক্ষ্য পোৱা আগৰ যিকোনো সময়তকৈ সৰল কৰে। প্ৰতিটো ফিটনেছ স্তৰৰ বাবে বনোৱা আমাৰ বিস্তৃত ৱৰ্কআউট লাইব্ৰেৰীত সোমাওক আৰু আন ব্যৱহাৰকাৰীৰ ৱৰ্কআউটৰ পৰা অনুপ্ৰেৰণা লওক। Lyfta-ৰ সৈতে কেলিস্থেনিক্স ৱৰ্কআউট সদায় আঙুলিৰ মুৰত, ফিটনেছক পৰৱৰ্তী স্তৰলৈ নিবলৈ সাজু।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

কেলিস্থেনিক্স ৱৰ্কআউট চাওক

নতুন এক্সাৰচাইজ বিচাৰি আয়ত্ত কৰাৰ চূড়ান্ত গাইড Lyfta কেলিস্থেনিক্স এপৰ সৈতে ফিটনেছ ফল সৰ্বাধিক কৰক। সূক্ষ্মভাৱে বিস্তৃত ভিডিঅ' টিউটোৰিয়েল আৰু পদক্ষেপে পদক্ষেপে নিৰ্দেশনাৰ বিশাল লাইব্ৰেৰীৰে শক্তি আৰু নমনীয়তাক প্ৰত্যাহ্বান জনাবলৈ উপযুক্ত ৱৰ্কআউট পাব। দক্ষতাৰ স্তৰ যিয়েই নহওক, Lyfta-ৰ কেলিস্থেনিক্স এপে প্ৰতিটো এক্সাৰচাইজ নিখুঁততা আৰু নিৰাপত্তাৰে কৰা নিশ্চিত কৰে। মৌলিক মুভৰ পৰা উন্নত কেলিস্থেনিক ৰুটিনলৈকে ফিটনেছৰ সম্ভাৱনাৰ এক জগত আঙুলিৰ মুৰত চাওক। আজিয়েই Lyfta সম্প্ৰদায়ত যোগ দিয়ক আৰু বিশেষজ্ঞৰ দ্বাৰা বাছনি কৰা এক্সাৰচাইজ গাইডৰে প্ৰশিক্ষণক নতুন উচ্চতালৈ নিয়ক।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta-ৰ সৈতে কেলিস্থেনিক্স কেনেকৈ সৰ্বাধিক কৰিব?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+