স্কোৱাট আৰু ডেডলিফ্ট এপ

ডাঙৰ লিফ্ট আয়ত্ত কৰক

iOS আৰু Android দুয়োৰে বাবে প্ৰধান স্কোৱাট আৰু ডেডলিফ্ট এপ Lyfta-ৰ সৈতে চূড়ান্ত ফিটনেছ যাত্ৰাৰ অভিজ্ঞতা লওক। প্ৰগতি ট্ৰেক কৰি, নতুন ট্ৰেইনিং প্ৰগ্ৰাম বিচাৰি আৰু ফিটনেছৰ মাইলৰ খুঁটি পূৰণ কৰি ৱৰ্কআউট ৰুটিনক আগুৱাই নিয়ক। Lyfta-ৰ সৈতে শক্তি প্ৰশিক্ষণক এক মসৃণ আৰু পুৰস্কাৰদায়ক অভিজ্ঞতালৈ সলনি কৰক। আজিয়েই স্কোৱাট আৰু ডেডলিফ্টত শীৰ্ষ প্ৰদৰ্শন পাওক!

8M+ ব্যৱহাৰকাৰীৰ সম্প্ৰদায়ত যোগদান কৰক

Find us on:

Lyfta: স্কোৱাট আৰু ডেডলিফ্ট ট্ৰেকাৰ

চূড়ান্ত স্কোৱাট আৰু ডেডলিফ্ট এপ Lyfta-ৰ সৈতে ফিটনেছ প্ৰশিক্ষণৰ এক নতুন স্তৰৰ অভিজ্ঞতা লওক। ফিটনেছপ্ৰেমীৰ বাবে বনোৱা Lyfta-ই জিমৰ প্ৰগতি ফলপ্ৰসূভাৱে চকু ৰাখি আৰু ট্ৰেক কৰাত সহায় কৰে। সহজ ইণ্টাৰফেচত ৱৰ্কআউট সহজে সৃষ্টি, লগ আৰু ট্ৰেক কৰিব পাৰে। ব্যক্তিগত শ্ৰেষ্ঠ অতিক্ৰম কৰিলে Lyfta-ই জাননী দিয়ে, সীমা ঠেলি দিয়ক। সময়ৰ সৈতে স্থিৰ উন্নতি দেখুওৱা ভাৱবিনিময়ী গ্ৰাফৰ জৰিয়তে ফিটনেছ যাত্ৰা মুকলি হোৱা চাওক। নিয়মিত প্ৰগতিৰ চূড়ান্ত জিম সংগী Lyfta-ৰ সৈতে স্কোৱাট আৰু ডেডলিফ্টক আগুৱাই নিয়ক।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ কলম আৰু কাগজ অবিহনে আপোনাৰ লিফ্টসমূহ দ্ৰুত আৰু সহজে অনুসৰণ আৰু লগ কৰক
✓ সংহত অটো ৰেষ্ট টাইমাৰ
✓ টেগ ছেটসমূহ ৱাৰ্ম আপ, ফেইলৰ, ড্ৰপ চেট, নেগেটিভ ৰিপ, লেফ্ট আৰু ৰাইট হিচাপে
✓ ছুপাৰছেট, জায়েন্ট চেট বা গ্ৰুপ কৰা অনুশীলন সৃষ্টি কৰক
✓ আপোনাৰ ৱৰ্কআউট আৰু ব্যায়ামত টোকা যোগ কৰক
✓ বন্ধু বা ক্লায়েন্টৰ সৈতে ৱৰ্কআউট ৰুটিন শ্বেয়াৰ কৰাটো এতিয়া Lyfta ৰ সৈতে আগৰ তুলনাত সহজ!

ডাউনল’ড

স্কোৱাট আৰু ডেডলিফ্ট প্লেনৰ

আপোনাৰ চূড়ান্ত স্কোৱাট আৰু ডেডলিফ্ট এপ Lyfta-ৰ সৈতে ব্যক্তিগত ফিটনেছ পৰিকল্পনাৰ শক্তি চাওক। Lyfta-ই ৱৰ্কআউট সজোৱা সৰল কৰে, ফিটনেছ ৰুটিন পৰিকল্পনা, সৃষ্টি আৰু কৰা আগৰ যিকোনো সময়তকৈ সহজ কৰে। এক্সাৰচাইজৰ এক সম্পূৰ্ণ লাইব্ৰেৰীৰে ব্যক্তিগত প্ৰয়োজনৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ ছেট, ৰেপ আৰু ওজন নিজৰ মতে সাজিব পাৰে। আৰম্ভণিকাৰী হওক বা অভিজ্ঞ ফিটনেছপ্ৰেমী, Lyfta-ই সকলো ফিটনেছ স্তৰৰ বাবে সাজু ৱৰ্কআউট দিয়ে। ইয়াৰ উপৰিও আন Lyfta ব্যৱহাৰকাৰীৰ ফিটনেছ যাত্ৰাৰ পৰা অনুপ্ৰেৰণা লওক। শক্তি আৰু কণ্ডিচনিঙৰ সংগী Lyfta-ৰ সৈতে ফিটনেছ লক্ষ্য পূৰণৰ দিশে প্ৰথম খোজ দিয়ক।

Get App

স্কোৱাট আৰু ডেডলিফ্ট আয়ত্ত

নতুন এক্সাৰচাইজ বিচাৰি আয়ত্ত কৰাৰ চূড়ান্ত সংগী Lyfta এপৰ সৈতে ফিটনেছ যাত্ৰাত গতি আনক। আমাৰ স্কোৱাট আৰু ডেডলিফ্ট এপ অংশই বিস্তৃত নিৰ্দেশনা আৰু পেছাদাৰী ভিডিঅ' টিউটোৰিয়েলেৰে বুজোৱা বৈচিত্ৰ্যপূৰ্ণ ৱৰ্কআউটৰ এক বিস্তৃত লাইব্ৰেৰী দিয়ে। আৰম্ভণিকাৰী হওক বা উন্নত ফিটনেছপ্ৰেমী, Lyfta-ৰ সম্পূৰ্ণ গাইডে ভংগী নিখুঁত কৰাত, শক্তি বঢ়োৱাত আৰু ৱৰ্কআউটৰ সময়ত নিৰাপত্তা নিশ্চিত কৰাত সহায় কৰিব। নতুন এক্সাৰচাইজ চাই সীমা ঠেলি দিয়াৰ ৰোমাঞ্চ অনুভৱ কৰক। আজিয়েই Lyfta সম্প্ৰদায়ত যোগ দিয়ক আৰু আমাৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ আৰু নতুন ৱৰ্কআউট সমাধানৰে প্ৰশিক্ষণ সলনি কৰক।