ৱৰ্কআউট প্লেনৰ

পৰিকল্পনা কৰক আৰু জয় কৰক

iOS আৰু Android-ত উপলব্ধ আপোনাৰ চূড়ান্ত ৱৰ্কআউট প্লেনৰ এপ Lyfta-লৈ স্বাগতম। Lyfta-ৰ সৈতে ফিটনেছ প্ৰগতি সহজে ট্ৰেক কৰিব পাৰে, নতুন ট্ৰেইনিং প্ৰগ্ৰাম বিচাৰিব বা নিজৰটো সাজিব পাৰে আৰু স্বাস্থ্যৰ লক্ষ্য পূৰণ কৰিবলৈ উৎসাহিত থাকিব পাৰে। আজিয়েই Lyfta-ৰ সৈতে ফিটনেছ যাত্ৰা আৰম্ভ কৰক — কাৰণ আপোনাৰ সুস্থতাৰ যাত্ৰাই শ্ৰেষ্ঠ পৰিকল্পনা আৰু ট্ৰেকিং সঁজুলিৰ যোগ্য।

8M+ ব্যৱহাৰকাৰীৰ সম্প্ৰদায়ত যোগদান কৰক

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ৱৰ্কআউট প্লেনৰ

Lyfta-ৰ ৱৰ্কআউট প্লেনৰৰ সৈতে চূড়ান্ত ফিটনেছ যাত্ৰাৰ অভিজ্ঞতা লওক। এই আধুনিক সুবিধাই জিম ৱৰ্কআউট সহজে পৰিকল্পনা, লিপিবদ্ধ আৰু চকু ৰাখিবলৈ দিয়ে। Lyfta-ৰ সৈতে আপুনি কেৱল ঘাম এৰা নাই, ব্যক্তিগত ৰেকৰ্ড ভাঙিছে। প্ৰগতি আৰু ব্যক্তিগত শ্ৰেষ্ঠ উদযাপন কৰা ৰিয়েল টাইমৰ জাননীৰে উৎসাহিত থাকক। সময়ৰ সৈতে উন্নতি দেখুওৱা ভাৱবিনিময়ী গ্ৰাফে ফিটনেছ বৃদ্ধি চাওক। অধিক শক্তিশালী, অধিক ফিট আৰু অধিক সুস্থ জীৱনৰ ব্যক্তিগত সংগী Lyfta ৱৰ্কআউট প্লেনৰ।

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ কলম আৰু কাগজ অবিহনে আপোনাৰ লিফ্টসমূহ দ্ৰুত আৰু সহজে অনুসৰণ আৰু লগ কৰক

  • ✓ সংহত অটো ৰেষ্ট টাইমাৰ

  • ✓ টেগ ছেটসমূহ ৱাৰ্ম আপ, ফেইলৰ, ড্ৰপ চেট, নেগেটিভ ৰিপ, লেফ্ট আৰু ৰাইট হিচাপে

  • ✓ ছুপাৰছেট, জায়েন্ট চেট বা গ্ৰুপ কৰা অনুশীলন সৃষ্টি কৰক

  • ✓ আপোনাৰ ৱৰ্কআউট আৰু ব্যায়ামত টোকা যোগ কৰক

  • ✓ বন্ধু বা ক্লায়েন্টৰ সৈতে ৱৰ্কআউট ৰুটিন শ্বেয়াৰ কৰাটো এতিয়া Lyfta ৰ সৈতে আগৰ তুলনাত সহজ!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ডাউনল’ড

Lyfta ৱৰ্কআউট প্লেনৰ

আপোনাৰ ব্যক্তিগত ফিটনেছ মিত্ৰ Lyfta-ৰ ৱৰ্কআউট প্লেনৰৰ সৈতে ফিটনেছক ঠিক ঠাইত আনক। সহজ পৰিকল্পনা, সজোৱা আৰু সৃষ্টি সঁজুলিৰে ফিটনেছ যাত্ৰা সৰল কৰক। Lyfta-ই ৱৰ্কআউটৰ দায়িত্ব ল'বলৈ শক্তি দিয়ে, নিজস্ব ফিটনেছ লক্ষ্যৰ লগত মিলাবলৈ এক্সাৰচাইজ, ছেট, ৰেপ আৰু ওজন নিজৰ মতে সজোৱাৰ এক সহজ প্লেটফৰ্ম দিয়ে। আৰম্ভণিকাৰীৰ পৰা পেছাদাৰীলৈকে প্ৰতিটো ফিটনেছ স্তৰৰ বাবে বনোৱা ৱৰ্কআউটৰ সম্পূৰ্ণ লাইব্ৰেৰীত সোমাওক। ফিটনেছপ্ৰেমীৰ আমাৰ গতিশীল সম্প্ৰদায়ে শ্বেয়াৰ কৰা ৱৰ্কআউট ৰুটিন চাওক, খাপ খুৱাওক আৰু অনুপ্ৰেৰণা লওক। Lyfta-ৰ সৈতে ফিটনেছ লক্ষ্য পোৱা ইমান সহজ কেতিয়াও হোৱা নাছিল।

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ৱৰ্কআউট ৰুটিন চাওক

আপোনাৰ চূড়ান্ত ৱৰ্কআউট প্লেনৰ Lyfta এপৰ সৈতে ফিটনেছৰ এক নতুন জগত চাওক। এক্সাৰচাইজৰ আমাৰ বিশাল লাইব্ৰেৰীয়ে বিভিন্ন ৱৰ্কআউটৰ সৈতে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰিবলৈ শক্তি দিয়ে, ৰুটিন সতেজ আৰু আকৰ্ষণীয় ৰাখে। Lyfta-ৰ সৈতে আপুনি কেৱল নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰা নাই, গভীৰ ভিডিঅ' টিউটোৰিয়েল আৰু বিস্তৃত পদক্ষেপে পদক্ষেপে গাইডৰে নতুন কৌশল শিকি আয়ত্ত কৰিছে। নিৰাপত্তা আৰু নিখুঁততা আমাৰ শীৰ্ষ অগ্ৰাধিকাৰ, প্ৰতিটো ৱৰ্কআউটৰ পৰা সৰ্বাধিক পোৱা নিশ্চিত কৰে। Lyfta সম্প্ৰদায়ৰ অংশ হওক আৰু বিশেষজ্ঞৰ দিক-নিৰ্দেশনা আৰু নতুন এক্সাৰচাইজেৰে ফিটনেছ যাত্ৰা সলনি কৰক। ফিটনেছ লক্ষ্য পোৱাৰ সংগী Lyfta।

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta প্লেনৰেৰে ফিটনেছ কেনেকৈ সৰ্বাধিক কৰিব?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+