Cable Reverse Grip Pulldown ukax ch’amañchañatakiwa, nayraqatax qhipäxan musculonakaparuw uñch’uki, juk’ampis latissimus dorsi ukar uñtatawa, ukampirus bíceps ukat antebrazos ukanakaruw ch’amancharaki. Aka ejerciciox qalltirinakataki ukhamarak nayrar sartañ fitness ukar munasirinakatakix wali askiwa kunatix jasakiw mayjt’ayasispa sapa maynin ch’amapamp chika. Jaqinakax uka ejerciciox rutinaparuw uchañ munapxaspa, ukhamat cuerpo patat ch’amañchañataki, musculonakan definición ukar juk’amp ch’amanchañataki, ukat juk’amp suma postura ukar ch’amanchañataki.
Jïsa, qalltirinakax Cable Reverse Grip Pulldown uka ejercicio lurapxaspawa. Ukampirus, mä juk’a llamp’u chuymamp qalltañax wali askiwa, ukhamat suma forma utjañapataki ukhamarak jan usuchjasiñataki. Ejercicio lurañax jukʼamp sumäxäta ukat chʼamamax jukʼamp sumäxi ukhaxa, jukʼat jukʼatwa jukʼamp likʼïsma. Ukhamaraki, mä entrenador personal jan ukax mä yatxatat jaqiw qalltanx ejercicio lurañax irpañapa, ukhamat chiqaparu lurañamataki.