Cambered Bar Lying Row ukax mä ejercicio de entrenamiento de fuerza ukawa, ukax qhipäx, amparanaka ukat amparanakan musculonakaparuw uñch’uki ukat juk’amp sumaptayi, ukax taqpach pata janchit acondicionamiento uñacht’ayi. Aka ejerciciox atletanakataki, culturistanakataki, jan ukax khitinakatix pata cuerpopan ch’amap ukhamarak posturap juk’amp ch’amanchañ munapki ukanakatakix wali askiwa. Jaqinakax uka ejerciciox rutinapar uñt’ayañ amtapxaspawa, kunatix musculonak lurañanx wali askiwa, atléticos ukanakan juk’amp sum irnaqañapataki, ukat mä equilibrado, taqpach entrenamiento ukar yanapt’añapataki.
Jïsa, qalltirinakax Cambered Bar Lying Row uka ejercicio lurapxaspawa. Ukampirus wali askiw k’achachatanakampi qalltañaxa ukat suma formar uñt’ayañax jan usuchjasiñataki. Qalltirinakax mä yatichirimp jan ukax yatxatat jaqimp irnaqañ amtapxañapawa, ukhamat ejercicio sum lurapxañapataki. Sapa kutiw juk’at juk’at jilxattañax wali askiwa, kunatix ch’amampi ukat chuymacht’awimpiw ejercicio ukampix jilxattaski.