Powerlifting app

Sentadilla, banca ukat peso muerto nayrar sartawi uñjaña

Lyfta ukax mä app powerlifting gratuito iOS ukat Android ukatakix luratawa kunatix chiqpachanx deporte ukan wakiskirïki ukar muyuntat luratawa: squat, bench press, ukat deadlift ukanakar arknaqaña, mä rep max ukar jakt’aña, RPE ukar uñjaña, ukat ch’amam pachan jilxattatap uñjaña. Sapa irnaqawi tantachawi qillqt’aña, PRs uñakipaña automáticamente uñakipaña, ukatxa 1RM calculadora ukan lurata ukampiwa jutir yatichawi ciclo amtañataki.

8M+ apnaqirinakan comunidadapar mantañamawa

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Log Sapa Set, Uñxatt’añataki Sapa PR

Powerlifting ukan nayrar sartawipax detalles ukanakan jakasi: peso, reps, sets ukat kunjams sapa maynix ch’amamp jikxatasipxäna. Lyfta ukax taqi ukanak qillqt’añ yanapt’i — RPE ukax kunapachatix munkta ukhax — ukatx sapa elevador ukanx registros personales ukanakaruw arknaqaraki. Kunawsatix mä machaq squat PR ukar ch’allt’asktan jan ukax qhipharux clavo uka banco número ukar arknaqawayta ukhax app ukax katjatawa. Gráficos de progreso ukanakax trayectoria de fuerza semanas ukat phaxsinakan uñacht’ayi, ukhamat programacionamax irnaqaskiti jan ukax mayjt’ayañax wakisi uk uñjañataki.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Rastrear y registro de levantamientos ukax jank’akiw ukat jank’akiw jan pluma & papel ukampi

  • ✓ Integrado Auto samarañ pacha

  • ✓ Etiquetas ukanakax Warm Up, Failure, Drop sets, Reps negativos, Izquierda ukat Derecha ukham uñt’atawa

  • ✓ Superconjuntos, conjuntos Gigantes jan ukax ejercicios Agrupados ukanaka luraña

  • ✓ Entrenamientonakamar ukat ejercicionakamar notanak yapxatañamawa

  • ✓ ¡Amigonakampi jan ukax clientenakampi rutinas de entrenamiento ukanakamp chikancht’asiñax jichhax Lyfta ukampix nayrat sipans juk’amp ch’amawa!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Apaqaña

Ciclos de Entrenamiento ukanakax jumatakix wali askiwa

Rutinas de powerlifting ukanak lurañamawa jan ukax programas comunitarios ukar uñakipt’añamawa. Sapa sesión ukatakix metas sets, reps ukat pesos ukanakaw utt’ayata. Lyfta ukax sapa patakatx programacionampiw irnaqäna jan ukax RPE ukampiw irnaqäna — kunatix entrenador jan ukax programax jawsaski. App ukax historia de entrenamiento ukar imaraki ukhamat sapüru yatiñataki kuntix pasïr semanan apthapiwaykta ukxa kunapachatix peso yapxatañ pachax purinxi ukhaxa.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

5,000+ Ejercicios ukax Video Guías ukanakampiw lurasi

Kimsa jach’a utanakat sipansa, biblioteca de ejercicios ukax sapa accesorios ukanak uñt’ayi: pausado squats, banco cercano, déficit deadlifts, rumano deadlifts ukat waranq waranq juk’ampinaka. Sapa ejerciciox HD video uñacht’äwimp qhana yatichäwinakampiw utji, ukhamat kuntix luraskta uk sum yatiñataki, ukax mä variación de elevación de competición jan ukax accesorio de punto débil ukhamawa.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

¿Lyfta ukanx squat, banco, ukat deadlift ukanakar pist’añax wakisispati?+
Lyfta ukax 1RM ukax mä calculadora ukaniwa?+
¿RPE ukax Lyfta ukan qillqt’asispati?+
¿Poderlifting ukatakix mä calculadora de nivel de fuerza ukax utjiti?+