Evdə məşq tətbiqi

Evdən məşq edin

iOS və Android üçün ən yaxşı fitnes yoldaşınız Lyfta evdə məşq tətbiqinə xoş gəlmisiniz. İnnovativ izləmə funksiyalarımız, fərdiləşdirilmiş məşq proqramlarımız və hədəflərinizi fəth etməyə kömək edən dəstəkləyici icma ilə fitnes yolunuzu yüksəldin. Formada olun, motivasiyanızı qoruyun və həyatınızı evinizin rahatlığından heç vaxt ehtiyac duyacağınız yeganə məşq tətbiqi Lyfta ilə dəyişdirin.

8M+ istifadəçinin icmasına qoşulun

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: ən yaxşı evdə məşq

Ən yaxşı evdə məşq tətbiqiniz Lyfta ilə evinizin rahatlığında ən yaxşı fitnes yolunu yaşayın. Lyfta ilə fitnes irəliləyişinizi rahat izləyə, məşqlərinizi qeyd edə və sağlamlıq hədəflərinizə çata bilərsiniz. İstifadəsi asan interfeysimiz rahat təcrübə təklif edir və ehtiyaclarınıza uyğun fərdi məşqlər yaratmağı həmişəkindən asanlaşdırır. Lyfta təkcə şəxsi rekord vurduğunuz zaman sizi xəbərdar etmir, həm də zamanla yaxşılaşmanızı görmək üçün aydın qrafiklər təqdim edir. Bəs nəyi gözləyirsiniz? Daha sağlam, daha güclü sizə doğru yolunuza evdəki şəxsi zalınız Lyfta ilə başlayın.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Liftlərinizi qələm və kağız olmadan tez və sadəcə olaraq izləyin və qeyd edin

  • ✓ İnteqrasiya edilmiş Avtomatik istirahət taymeri

  • ✓ İstiləşmə, Uğursuzluq, Düşmə dəstləri, Mənfi təkrarlar, Sol və Sağ kimi etiket dəstləri

  • ✓ Supersetlər, Nəhəng dəstlər və ya Qruplaşdırılmış məşqlər yaradın

  • ✓ Məşqlərinizə və məşqlərinizə qeydlər əlavə edin

  • ✓ Məşq proqramlarını dostlarınız və ya müştərilərinizlə bölüşmək indi Lyfta ilə həmişəkindən daha sadədir!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Yüklə

Lyfta: səliqəli ev məşqləri

Ən yaxşı evdə məşq tətbiqiniz Lyfta ilə formada qalın, sağlam qalın. Sizin qədər özünəməxsus məşqlər yaratmaq üçün hazırlanmış intuitiv planlaşdırma və təşkil alətlərimizlə fitnes oyununuzu yüksəldin. Lyfta ilə fitnes rutininizi səliqəyə salmaq, setlərinizi, təkrarlarınızı və çəkilərinizi fərdiləşdirmək və irəliləyişinizi bir yerdə izləmək gücünə maliksiniz. Bütün fitnes səviyyələrinə uyğun geniş məşq kitabxanamıza daxil olun və hədəflərinizə uyğun mükəmməl rutini tapın. Lyfta icmasından ilham alın və məşq yolunuzu başqaları ilə paylaşın. Hər məşqin fitnes hədəflərinizə bir addım daha yaxın olduğu Lyfta ilə fitnesin yeni dövrünü yaşayın.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ev məşqlərini kəşf edin

Lyfta evdə məşq tətbiqi ilə fitnes dünyasını barmaqlarınızın ucunda kəşf edin. İstər yeni başlayan, istərsə də təcrübəli fitnes həvəskarı olun, tətbiqimiz yeni hərəkətlər tapmağa və formanızı təkmilləşdirməyə kömək etmək üçün hazırlanıb. Video dərslərdən və addım-addım bələdçilərdən ibarət geniş kitabxana ilə öz evinizin rahatlığından geniş hərəkət çeşidini araşdırıb mənimsəyə bilərsiniz. Lyfta-nın istifadəsi asan interfeysi və mütəxəssis istiqaməti hər məşqi təhlükəsiz və səmərəli yerinə yetirməyinizi təmin edir. Lyfta icmasına bu gün qoşulun və innovativ evdə məşq həllərimizlə fitnes yolunuzu dəyişdirin.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta evdə məşq tətbiqinin funksiyaları?+
Lyfta evdə məşq tətbiqi: yeni başlayanlar üçün uyğundurmu?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+