Yeniyetmə fitnes tətbiqi

Sağlam böyümə və inkişaf

Həm iOS, həm də Android platformalarında əlçatan olan aparıcı yeniyetmə fitnes tətbiqi Lyfta-ya xoş gəlmisiniz. İrəliləyişinizi izləyə, innovativ məşq proqramları kəşf edə və ən yüksək fitnes hədəflərinizə çata bildiyiniz Lyfta ilə fitnes yolunuzu yüksəldin. Yeniyetmələr üçün ideal olan Lyfta ilham vermək, motivasiya etmək və sizi daha sağlam həyat tərzinə yönəltmək üçün hazırlanıb. Fitnes dəyişiminizə Lyfta ilə bu gün başlayın!

8M+ istifadəçinin icmasına qoşulun

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: yeniyetmə fitnes izləyicisi

Ən yaxşı yeniyetmə fitnes tətbiqi Lyfta ilə fitnes yolunuzu gücləndirin! Fitnesə olan həvəsinizi qidalandırmaq üçün hazırlanmış Lyfta zal performansınızı izləməyə, təhlil etməyə və yaxşılaşdırmağa kömək edir. Rahat interfeysi məşqlərinizi asanlıqla qeyd etməyə imkan verir, ağıllı izləmə funksiyası isə şəxsi rekordlarınızı qeyd edərək sizi motivasiyalı saxlayır. Lyfta ilə zamanla yaxşılaşmanızı göstərən anlaşıqlı qrafiklər vasitəsilə irəliləyişinizin açıldığını izləyin. Fitnes oyununuzu Lyfta ilə yüksəldin — çünki hər məşq sayılır!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Liftlərinizi qələm və kağız olmadan tez və sadəcə olaraq izləyin və qeyd edin

  • ✓ İnteqrasiya edilmiş Avtomatik istirahət taymeri

  • ✓ İstiləşmə, Uğursuzluq, Düşmə dəstləri, Mənfi təkrarlar, Sol və Sağ kimi etiket dəstləri

  • ✓ Supersetlər, Nəhəng dəstlər və ya Qruplaşdırılmış məşqlər yaradın

  • ✓ Məşqlərinizə və məşqlərinizə qeydlər əlavə edin

  • ✓ Məşq proqramlarını dostlarınız və ya müştərilərinizlə bölüşmək indi Lyfta ilə həmişəkindən daha sadədir!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Yüklə

Yeniyetmə məşq planlaşdırıcısı — Lyfta

Məşq rejiminizi yenidən müəyyən etmək üçün hazırlanmış yeniyetmə fitnes tətbiqi Lyfta ilə ən yaxşı fitnes dəyişimini yaşayın. Özünəməxsus ehtiyaclarınıza uyğun məşqləri planlaşdıraraq, təşkil edərək və yaradaraq fitnes yolunuzu gücləndirin. Lyfta hərəkətləri kateqoriyalara ayırmağa, setləri, təkrarları və çəkiləri fərdiləşdirməyə və məşqləri fitnes səviyyənizə uyğunlaşdırmağa imkan verərək fitnes mükəmməlliyinə gedən yolunuzu sadələşdirir. Geniş məşq kitabxanamıza daxil olun və özünüzü sınamağın yeni yollarını kəşf edin. Digər yeniyetmələrin fitnes yollarından ilham alın və Lyfta sizi fitnes hədəflərinizə yönəltsin. Fitnes inqilabınıza Lyfta ilə bu gün başlayın!

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Yeniyetmə məşq kəşfləri

Lyfta Yeniyetmə Fitnes Tətbiqi ilə fitnes dünyasını barmaqlarınızın ucunda kəşf edin. Fitnes yolunuzu qidalandırmaq üçün hazırlanmış əsaslardan qabaqcıl texnikalara qədər çoxlu yeni hərəkəti üzə çıxarın. Lyfta-nın istifadəsi asan interfeysi yüksək keyfiyyətli video dərslərlə tamamlanan aydın, yığcam təlimatlar təqdim edir. Hər hərəkət addım-addım bölünür və hər hərəkəti təhlükəsiz və səmərəli yerinə yetirməyinizi təmin edir. Lyfta ilə siz sadəcə rutini izləmirsiniz, fitnes sənətini mənimsəyirsiniz. Lyfta icmasına bu gün qoşulun və geniş hərəkət kitabxanamızla potensialınızı açın. Lyfta Yeniyetmə Fitnes Tətbiqi ilə məşqinizi yüksəldin, bədəninizi dəyişdirin və həyatınızı gücləndirin.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta-nın yeniyetmə fitnes tətbiqi irəliləyişi izləyirmi?+
Lyfta-nın yeniyetmə fitnes tətbiqi bütün fitnes səviyyələrinə uyğundurmu?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+