Məşq gündəliyi

Düzgün məşq edin

Həm iOS, həm də Android üçün əlçatan ən yaxşı fitnes yoldaşınız Lyfta-nın Məşq Gündəliyi səhifəsinə xoş gəlmisiniz. Lyfta ilə məşqlərinizi rahat izləyə, məşq proqramları kəşf edə və ya xüsusi hazırlaya və fitnes arzularınıza doğru yolunuzu sürətləndirə bilərsiniz. Motivasiyalı və formada qalın və Lyfta sağlamlıq və rifah hədəflərinizə çatmaqda şəxsi bələdçiniz olsun.

8M+ istifadəçinin icmasına qoşulun

Find us on:

Lyfta məşq gündəliyi: irəliləyiş izləyicisi

Lyfta Məşq Gündəliyi ilə fitnes yolunuzu artırın. İnnovativ tətbiqimiz irəliləyişinizi izləmək üçün rahat interfeys təklif edərək zal məşqlərinizi asanlıqla qeyd etməyə və monitorinq etməyə imkan verir. Lyfta ilə siz sadəcə məşq etmirsiniz; şəxsi rekordlarınıza doğru işləyirsiniz. Tətbiqimiz şəxsi rekordu qırdığınız zaman sizi xəbərdar edərək qələbələrinizi qeyd edir. İntuitiv qrafiklərimiz vasitəsilə zamanla fitnes irəliləyişinizi xəritələyərək böyümənizi və yaxşılaşmanızı görün. Lyfta Məşq Gündəliyi — zal hədəflərinizə çatmaq üçün ən yaxşı fitnes yoldaşınız.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Liftlərinizi qələm və kağız olmadan tez və sadəcə olaraq izləyin və qeyd edin
✓ İnteqrasiya edilmiş Avtomatik istirahət taymeri
✓ İstiləşmə, Uğursuzluq, Düşmə dəstləri, Mənfi təkrarlar, Sol və Sağ kimi etiket dəstləri
✓ Supersetlər, Nəhəng dəstlər və ya Qruplaşdırılmış məşqlər yaradın
✓ Məşqlərinizə və məşqlərinizə qeydlər əlavə edin
✓ Məşq proqramlarını dostlarınız və ya müştərilərinizlə bölüşmək indi Lyfta ilə həmişəkindən daha sadədir!

Yüklə

Lyfta məşq planlaşdırıcısı

Lyfta-nın Məşq Gündəliyi funksiyası ilə fitnes rejiminizi yüksəldin. Bu intuitiv alət fitnes hədəflərinizə uyğun məşqləri planlaşdırmağa, təşkil etməyə və yaratmağa imkan verir. Lyfta-nın Məşq Gündəliyi hərəkətləri səliqəli kateqoriyalara ayırmağa, setləri, təkrarları və çəkiləri fərdiləşdirməyə və məşqlərinizi dəqiqliklə planlaşdırmağa imkan verərək rahat fitnes təcrübəsini asanlaşdırır. Bütün fitnes səviyyələrinə uyğun geniş məşq kitabxanamızı araşdırın və digər Lyfta istifadəçilərinin fitnes yollarından ilham alın. Lyfta ilə fitnes hədəflərinizə çatmaq heç vaxt bu qədər əlçatan və fərdiləşdirilmiş olmayıb.

Get App

Lyfta məşq gündəliyi: məşqləri kəşf edin

Lyfta tətbiqinin Məşq Gündəliyi funksiyası ilə yeni hərəkətlər dünyasını kəşf edin. Dinamik platformamız məşqlərinizin heç vaxt monoton olmamasını təmin edərək geniş hərəkət çeşidini araşdırmağa, öyrənməyə və mənimsəməyə imkan verir. Yüksək keyfiyyətli video dərslərdən və dəqiq addım-addım bələdçilərdən ibarət zəngin kitabxana ilə Lyfta misilsiz məşq təcrübəsi təqdim edir. Hər hərəkət əsas duruşdan mürəkkəb hərəkətlərə qədər ətraflı izah olunur və formanızın düzgün, təhlükəsiz və səmərəli olmasını təmin edir. Lyfta Məşq Gündəliyini bu gün araşdırın və fitnes yolunuza uyğun müxtəlif məşqlərin gücünü açın. Lyfta icmasına qoşulun və mütəxəssis rəhbərliyimizlə məşq rejiminizi yüksəldin.