Праграма фітнес-трэнера

Трэніроўкі з падказкамі

Вітаем у Lyfta — вашай галоўнай праграме фітнес-трэнера на iOS і Android. Змяніце рэжым з Lyfta: сачыце за прагрэсам, знаходзьце або складвайце персанальныя праграмы і дасягайце мэтаў здароўя. Адчуйце перамену ў лічбавым фітнесе з Lyfta — асабістым партнёрам па падрыхтоўцы.

Are you a coach? See Lyfta Coach →

Далучайцеся да супольнасці з больш чым 8M+ карыстальнікаў

Find us on:

Lyfta: фітнес-трэнінг высокага ўзроўню

Адчуйце новы ўзровень уліку фітнесу з Lyfta — галоўнай праграмай фітнес-трэнера. Яна трымае матывацыю і дазваляе плаўна запісваць і кантраляваць трэніроўкі ў зале. Зразумелы інтэрфейс робіць улік шляху прасцейшым, чым калі-небудзь. Адзначайце дасягненні імгненным апавяшчэннем, калі бярэце асабісты рэкорд. Глядзіце прагрэс на падрабязных графіках росту. Заставайцеся ў форме, у тонусе і пераўзыходзьце мэты з Lyfta — асабістым фітнес-трэнерам у вашай руцэ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Адсочвайце і запісвайце свае ліфты хутка і проста без ручкі і паперы
✓ Убудаваны таймер аўтаматычнага адпачынку
✓ Наборы тэгаў: размінка, няўдача, падзенне, адмоўныя паўторы, левы і правы
✓ Стварыце супернаборы, гіганцкія наборы або згрупаваныя практыкаванні
✓ Дадавайце нататкі да вашых трэніровак і практыкаванняў
✓ Дзяліцца працэдурамі трэніровак з сябрамі або кліентамі цяпер прасцей, чым калі-небудзь з Lyfta!

Спампаваць

Фітнес-трэнер Lyfta: планавальнік трэніровак

Адчуйце новы ўзровень планавання з Lyfta — галоўнай праграмай фітнес-трэнера. Lyfta садзіць вас за стырно ўласнага шляху і дае простую платформу, каб упарадкоўваць і складаць трэніроўкі пад вашы мэты. З Lyfta лёгка наладзіць схему: шырокі выбар трэніровак, падыходаў, паўтораў і вагі, акуратна сабраных для зручнасці. Вялікая бібліятэка пакрывае кожны ўзровень і дае багацце натхнення. Адкрыйце сілу персанальнага планавання з Lyfta — партнёрам у фітнесе.

Get App

Фітнес-трэнер Lyfta: адкрыйце трэніроўкі

Адкрыйце свет фітнесу з праграмай фітнес-трэнера Lyfta — галоўным гідам у новых практыкаваннях. З Lyfta кожная трэніроўка — магчымасць вучыцца і расці. Шырокая бібліятэка якасных відэа і падрабязных інструкцый дапамагае ўпэўнена і бяспечна адточваць кожны рух. Ці вы пачатковец, ці вопытны спартсмен, гіды Lyfta пакрываюць усе ўзроўні. Акуніцеся ў досвед Lyfta і раскрыйце патэнцыял з поўным наборам трэніровак. Пачніце шлях сёння і пасуньце тое, што здавалася магчымым.