Праграма функцыянальных трэніровак

Трэніруйцеся для жыцця

Вітаем у Lyfta — вашай галоўнай праграме функцыянальных трэніровак на iOS і Android. Узмацніце шлях: запісвайце трэніроўкі, шукайце або складвайце праграмы пад вас і дасягайце мэтаў здароўя. З Lyfta змяніце лад жыцця і падніміце фітнес-патэнцыял прама пад рукой. Адчуйце перамену ў функцыянальных трэніроўках ужо сёння з Lyfta — асабістым фітнес-спадарожнікам.

Далучайцеся да супольнасці з больш чым 8M+ карыстальнікаў

Find us on:

Lyfta: вядучая праграма функцыянальных трэніровак

Адкрыйце сілу функцыянальнага фітнесу з Lyfta — галоўнай праграмай функцыянальных трэніровак. Змяніце рэжым, сачыце за прагрэсам і бярыце новыя вышыні з Lyfta. Зразумелы інтэрфейс дазваляе плаўна складаць, запісваць і адсочваць трэніроўкі, таму заняткі ў зале прадуктыўнейшыя, чым калі-небудзь. З Lyfta кожнае дасягненне адзначана: імгненнае апавяшчэнне, калі вы бярэце асабісты рэкорд, і падрабязныя графікі росту. Падніміце шлях з Lyfta — вядучай праграмай функцыянальных трэніровак.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Адсочвайце і запісвайце свае ліфты хутка і проста без ручкі і паперы
✓ Убудаваны таймер аўтаматычнага адпачынку
✓ Наборы тэгаў: размінка, няўдача, падзенне, адмоўныя паўторы, левы і правы
✓ Стварыце супернаборы, гіганцкія наборы або згрупаваныя практыкаванні
✓ Дадавайце нататкі да вашых трэніровак і практыкаванняў
✓ Дзяліцца працэдурамі трэніровак з сябрамі або кліентамі цяпер прасцей, чым калі-небудзь з Lyfta!

Спампаваць

Lyfta: просты планавальнік трэніровак

Раскрыйце фітнес-патэнцыял з праграмай функцыянальных трэніровак Lyfta. Гэты моцны інструмент — ваш асабісты фітнес-спадарожнік, з якім лёгка планаваць, упарадкоўваць і складаць трэніроўкі. Lyfta здымае здагадкі з рэжыму: плаўны інтэрфейс, каб групаваць практыкаванні і наладзіць падыходы, паўторы і вагу пад узровень і мэты. Акуніцеся ў шырокую бібліятэку для ўсіх узроўняў і адкрыйце свет натхнення ад іншых. З Lyfta дасягаць мэтаў яшчэ ніколі не было так проста.

Get App

Lyfta: адкрыйце функцыянальныя трэніроўкі

Адчуйце новы ўзровень фітнесу з праграмай Lyfta — галоўным гідам у новых практыкаваннях. Праграма функцыянальных трэніровак падымае рэжым дзякуючы падрабязным зразумелым інструкцыям да шырокага набору рухаў. Ці вы пачатковец, ці вопытны спартсмен, поўныя відэаўрокі і пакрокавыя гіды дапамагаюць выконваць кожны рух дакладна і бяспечна. З праграмай вы атрымліваеце не толькі практыкаванні, а веды спецыялістаў, якія тлумачаць «чаму» за кожным рухам. Далучайцеся да супольнасці Lyfta сёння і вазьміце шлях пад кантроль з інтэрактыўнай зручнай праграмай функцыянальных трэніровак.