Трэкер абсталявання залы

Сачыце за трэнажорамі

Вітаем на старонцы трэкера абсталявання залы ў праграме Lyfta — вашым галоўным фітнес-спадарожніку на iOS і Android. З Lyfta лёгка сачыць, чым вы карыстаецеся, знаходзіць новыя праграмы або складаць свае і трымаць у полі зроку фітнес-рубежы. Ператварыце мэты ў рэальнасць з Lyfta — асабістым памочнікам у зале.

Далучайцеся да супольнасці з больш чым 8M+ карыстальнікаў

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Трэкер абсталявання залы Lyfta

Адчуйце паўнавартасны фітнес-шлях з трэкерам абсталявання залы ў праграме Lyfta. Падніміце трэніроўкі: сачыце за прагрэсам, запісвайце схемы і стаўце новыя асабістыя рэкорды. У зразумелым інтэрфейсе кіраваць мэтамі прасцей, чым калі-небудзь. Заставайцеся ў тонусе дзякуючы імгненным апавяшчэнням пра рэкорды і глядзіце прагрэс на падрабязных графіках. Трэкер абсталявання залы Lyfta — ваш шлях, упарадкаваны.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Адсочвайце і запісвайце свае ліфты хутка і проста без ручкі і паперы

  • ✓ Убудаваны таймер аўтаматычнага адпачынку

  • ✓ Наборы тэгаў: размінка, няўдача, падзенне, адмоўныя паўторы, левы і правы

  • ✓ Стварыце супернаборы, гіганцкія наборы або згрупаваныя практыкаванні

  • ✓ Дадавайце нататкі да вашых трэніровак і практыкаванняў

  • ✓ Дзяліцца працэдурамі трэніровак з сябрамі або кліентамі цяпер прасцей, чым калі-небудзь з Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Спампаваць

Трэкер абсталявання залы Lyfta

Падніміце фітнес з трэкерам абсталявання залы Lyfta. Гэты моцны інструмент не толькі дапамагае планаваць і ўпарадкоўваць трэніроўкі, але і складаць уласныя схемы. З Lyfta лёгка групаваць практыкаванні і наладзіць падыходы, паўторы і вагу, таму планаванне без лішніх клопатаў. Ці вы пачатковец, ці даўно трэніруецеся, шырокая бібліятэка пакрывае кожны ўзровень. Знаходзьце новыя трэніроўкі, бярыце натхненне ад іншых і плаўна сачыце за прагрэсам. Lyfta — больш чым трэкер абсталявання: гэта асабісты фітнес-спадарожнік на дарозе да мэтаў здароўя.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Пошук абсталявання залы

Адкрыйце сілу эфектыўнай падрыхтоўкі з трэкерам абсталявання залы Lyfta. Знаходзьце новыя практыкаванні і пашырайце гарызонты з вялікай базай трэніровак. Да кожнага руху ёсць падрабязныя інструкцыі і якасныя відэаўрокі для бяспечнай і эфектыўнай трэніроўкі. Ці вы пачатковец, ці вопытны прафесіянал, трэкер дае набор практыкаванняў для кожнага ўзроўню. Навучыцеся браць ад абсталявання залы максімум і хутчэй дасягайце мэтаў. Пачніце шлях з Lyfta сёння і адкрыйце свет магчымасцей. Асвойвайце трэніроўкі дакладна, бяспечна і ўпэўнена.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Як сачыць за фітнес-прагрэсам з Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+