Праграма хатніх трэніровак

Трэніруйцеся дома

Вітаем у праграме хатніх трэніровак Lyfta — вашым галоўным фітнес-спадарожніку на iOS і Android. Падніміце шлях сучасным улікам, персанальнымі праграмамі і супольнасцю, якая дапамагае дасягаць мэтаў. Прыходзьце ў форму, трымайце матывацыю і змяніце жыццё дома з Lyfta — адзінай праграмай трэніровак, якая вам спатрэбіцца.

Далучайцеся да супольнасці з больш чым 8M+ карыстальнікаў

Find us on:

Lyfta: галоўная хатняя трэніроўка

Адчуйце паўнавартасны фітнес-шлях дома з Lyfta — галоўнай праграмай хатніх трэніровак. З Lyfta лёгка сачыць за прагрэсам, запісваць трэніроўкі і дасягаць мэтаў здароўя. Зручны інтэрфейс дае плаўны досвед, таму складаць уласныя трэніроўкі прасцей, чым калі-небудзь. Lyfta не толькі паведамляе пра асабісты рэкорд, але і паказвае карысныя графікі росту. Навошта чакаць? Пачніце шлях да здаравейшай і мацнейшай сябе з Lyfta — асабістай залай дома.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Адсочвайце і запісвайце свае ліфты хутка і проста без ручкі і паперы
✓ Убудаваны таймер аўтаматычнага адпачынку
✓ Наборы тэгаў: размінка, няўдача, падзенне, адмоўныя паўторы, левы і правы
✓ Стварыце супернаборы, гіганцкія наборы або згрупаваныя практыкаванні
✓ Дадавайце нататкі да вашых трэніровак і практыкаванняў
✓ Дзяліцца працэдурамі трэніровак з сябрамі або кліентамі цяпер прасцей, чым калі-небудзь з Lyfta!

Спампаваць

Lyfta: простыя хатнія трэніроўкі

Заставайцеся ў форме і ў здароўі з Lyfta — галоўнай праграмай хатніх трэніровак. Падніміце фітнес зразумелымі інструментамі планавання і ўпарадкавання, каб трэніроўкі былі такімі ж адметнымі, як вы. З Lyfta можна ўпарадкаваць рэжым, наладзіць падыходы, паўторы і вагу і сачыць за прагрэсам у адным месцы. Акуніцеся ў шырокую бібліятэку для ўсіх узроўняў і знайдзіце схему пад мэты. Натхняйцеся супольнасцю Lyfta і дзяліцеся сваім шляхам. Адчуйце новую эпоху фітнесу з Lyfta, дзе кожная трэніроўка — крок бліжэй да мэтаў.

Get App

Lyfta: адкрыйце хатнія трэніроўкі

Адкрыйце свет фітнесу пад рукой з праграмай хатніх трэніровак Lyfta. Ці вы пачатковец, ці даўно трэніруецеся, праграма дапамагае знаходзіць новыя практыкаванні і адточваць тэхніку. У вялікай бібліятэцы відэаўрокаў і пакрокавых гідаў можна вывучаць і асвойваць шырокі набор рухаў дома. Зразумелы інтэрфейс і падказкі спецыялістаў дапамагаюць трэніравацца бяспечна і эфектыўна. Далучайцеся да супольнасці Lyfta сёння і змяніце шлях сучаснымі хатнімі рашэннямі.