Лепшая праграма бодыбілдынгу

Будавайце з лепшымі

Вітаем у Lyfta — вашым галоўным спадарожніку бодыбілдынгу. Адна з лепшых праграм бодыбілдынгу на iOS і Android, Lyfta дае поўную платформу, каб запісваць трэніроўкі, знаходзіць або падладжваць праграмы і дасягаць фітнес-мэтаў. Ці вы пачатковец, ці вопытны бодыбілдар, Lyfta створана, каб весці да мэтаў дакладна і лёгка. Пачніце пераўтваральны шлях з Lyfta ўжо сёння!

Далучайцеся да супольнасці з больш чым 8M+ карыстальнікаў

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: вядучая праграма бодыбілдынгу

Адчуйце лепшае ў фітнесе з Lyfta — лепшай праграмай бодыбілдынгу, якая ўзмацняе рэжым. Lyfta дазваляе старанна сачыць за прагрэсам у зале, каб нічога не выпасці з шляху. У зручным інтэрфейсе лёгка складаць, запісваць і кантраляваць трэніроўкі і ператвараць смартфон у асабістага фітнес-трэнера. Праграма бодыбілдынгу створана, каб адзначаць ваш прагрэс. Кожны раз, калі вы бярэце асабісты рэкорд, Lyfta дасылае імгненнае апавяшчэнне і падсілкоўвае жаданне ціснуць мацней. Сярод сучасных магчымасцей — графікі прагрэсу, наглядная карціна росту з часам. Калі вы сур'ёзна ставіцеся да бодыбілдынгу, Lyfta — праграма для вас. Гэта больш чым трэкер трэніровак: партнёр у дасягненні фітнес-мэтаў. Адчуйце розніцу ўжо сёння з Lyfta — лепшай праграмай бодыбілдынгу для тых, хто трэніруецца.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Адсочвайце і запісвайце свае ліфты хутка і проста без ручкі і паперы

  • ✓ Убудаваны таймер аўтаматычнага адпачынку

  • ✓ Наборы тэгаў: размінка, няўдача, падзенне, адмоўныя паўторы, левы і правы

  • ✓ Стварыце супернаборы, гіганцкія наборы або згрупаваныя практыкаванні

  • ✓ Дадавайце нататкі да вашых трэніровак і практыкаванняў

  • ✓ Дзяліцца працэдурамі трэніровак з сябрамі або кліентамі цяпер прасцей, чым калі-небудзь з Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Спампаваць

Lyfta: галоўны планавальнік бодыбілдынгу

Адчуйце сілу лепшай праграмы бодыбілдынгу з Lyfta. Яна дапамагае ўзяць фітнес-мэты пад кантроль і дае плаўную платформу, каб планаваць, упарадкоўваць і складаць трэніроўкі. З Lyfta лёгка групаваць практыкаванні, наладзіць падыходы, паўторы і вагу і даследаваць шырокую бібліятэку для кожнага ўзроўню. Ці вы пачатковец, ці вопытны бодыбілдар, персанальныя планы дапамагаюць дасягаць мэтаў. Жывая супольнасць — пастаянная крыніца натхнення і матывацыі. Пачніце шлях бодыбілдынгу з Lyfta — галоўнай праграмай планавання трэніровак.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: галоўная праграма бодыбілдынгу

Падніміце фітнес з праграмай Lyfta — галоўным спадарожнікам бодыбілдынгу. Адкрыйце вялікую бібліятэку, ад базы да прасунутага ўзроўню, якая падыме трэніроўкі на наступны ўзровень. Lyfta дае падрабязныя інструкцыі, поўныя відэаўрокі і пакрокавыя гіды, каб выконваць кожны рух дакладна, бяспечна і эфектыўна. З апісаннямі спецыялістаў і нагляднымі паказамі вы не згубіцеся на шляху. Вывучайце новыя практыкаванні, адточвайце тэхніку і мяняйце цела з Lyfta. Далучайцеся да супольнасці Lyfta сёння і падніміце досвед бодыбілдынгу прафесійнымі падказкамі.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Ці сочыць праграма бодыбілдынгу Lyfta за прагрэсам?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+