Лепшая праграма дзённіка залы

Фіксуйце кожную дэталь

Вітаем у Lyfta — вашым галоўным фітнес-спадарожніку і лепшай праграме дзённіка залы на iOS і Android. Плаўна запісвайце трэніроўкі, знаходзьце або складвайце персанальныя рэжымы і падымайце шлях на новую вышыню. Lyfta — больш чым праграма: карта да фітнес-мэтаў. Пачніце шлях з Lyfta сёння і адчуйце сілу ўпарадкаваных і запісаных трэніровак.

Далучайцеся да супольнасці з больш чым 8M+ карыстальнікаў

Find us on:

Lyfta: вядучая праграма дзённіка залы

Адчуйце сілу плаўнага ўліку ў зале з Lyfta — папулярнай праграмай дзённіка залы, якая падсілкоўвае шлях. Lyfta дапамагае лёгка сачыць за прагрэсам і дае зручную платформу, каб складаць, запісваць і адсочваць трэніроўкі. З Lyfta кожны асабісты рэкорд адзначаецца: імгненнае апавяшчэнне, калі вы пераўзыходзіце папярэдні. Змястоўныя графікі паказваюць рост з часам, таму трымаць матывацыю і дасягаць мэтаў прасцей, чым калі-небудзь. Абярыце Lyfta — найлепшую праграму дзённіка залы, якая ператварае кожную трэніроўку ў гісторыю поспеху.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Адсочвайце і запісвайце свае ліфты хутка і проста без ручкі і паперы
✓ Убудаваны таймер аўтаматычнага адпачынку
✓ Наборы тэгаў: размінка, няўдача, падзенне, адмоўныя паўторы, левы і правы
✓ Стварыце супернаборы, гіганцкія наборы або згрупаваныя практыкаванні
✓ Дадавайце нататкі да вашых трэніровак і практыкаванняў
✓ Дзяліцца працэдурамі трэніровак з сябрамі або кліентамі цяпер прасцей, чым калі-небудзь з Lyfta!

Спампаваць

Lyfta: галоўны планавальнік трэніровак

Адчуйце галоўнае ўпарадкаванне трэніровак з Lyfta — лепшай праграмай дзённіка залы, якая спрашчае шлях. Планаваць прасцей, чым калі-небудзь: можна наладзіць падыходы, паўторы і вагу пад узровень і мэты. Зразумелы інтэрфейс дазваляе акуратна групаваць практыкаванні, таму сачыць за прагрэсам проста. Акуніцеся ў шырокую бібліятэку для кожнага ўзроўню. Адкрывайце новыя схемы і бярыце натхненне з трэніровак іншых карыстальнікаў Lyfta. Пачніце складаць персанальны план з Lyfta сёння і зрабіце першы крок да фітнес-мэтаў.

Get App

Lyfta: адкрыйце практыкаванні залы

Адкрывайце новыя практыкаванні і наладзьце шлях з праграмай Lyfta — галоўным спадарожнікам дзённіка залы. Шырокая бібліятэка дапамагае вывучаць і асвойваць разнастайныя трэніроўкі. Падрабязныя відэаўрокі і пакрокавыя інструкцыі дапамагаюць выконваць кожны рух дакладна і бяспечна. Ці вы хочаце разнастаіць падрыхтоўку, ці адточваць тэхніку, прафесійныя гіды — ключ да поўнага патэнцыялу. Адчуйце розніцу ўжо сёння: спампуйце Lyfta і паглядзіце на рэжым па-новаму з папулярнай праграмай дзённіка залы.