Лепшая праграма сувязі мозг–мышца

Разумная падрыхтоўка

Вітаем у Lyfta — вядучай праграме сувязі мозг–мышца на iOS і Android. Узмацніце шлях прасунутым улікам, персанальнымі праграмамі і інструментамі мэтаў. З Lyfta вы не проста трэніруецеся: вы будаеце мацнейшую сувязь паміж розумам і мышцамі для пікавага выніку. Пачніце пераўтварэнне сёння з Lyfta — галоўным спадарожнікам трэніровак.

Далучайцеся да супольнасці з больш чым 8M+ карыстальнікаў

Find us on:

Lyfta: вядучая праграма сувязі мозг–мышца

Адчуйце галоўную сувязь мозг–мышца з Lyfta — папулярнай фітнес-праграмай, якая падымае трэніроўкі ў зале. Lyfta дазваляе старанна сачыць за прагрэсам, каб кожная потная сесія мела сэнс. У зразумелым інтэрфейсе лёгка складаць, запісваць і кантраляваць трэніроўкі. Апавяшчэнні ў рэальным часе адзначаюць дасягненні і паведамляюць, калі вы пераўзыходзіце асабісты рэкорд. Глядзіце прагрэс на інтэрактыўных графіках бесперапыннага росту. Lyfta — больш чым трэкер: асабісты фітнес-партнёр, які дапамагае раскрыць патэнцыял. Спампуйце Lyfta сёння і змяніце спосаб трэніравацца.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Адсочвайце і запісвайце свае ліфты хутка і проста без ручкі і паперы
✓ Убудаваны таймер аўтаматычнага адпачынку
✓ Наборы тэгаў: размінка, няўдача, падзенне, адмоўныя паўторы, левы і правы
✓ Стварыце супернаборы, гіганцкія наборы або згрупаваныя практыкаванні
✓ Дадавайце нататкі да вашых трэніровак і практыкаванняў
✓ Дзяліцца працэдурамі трэніровак з сябрамі або кліентамі цяпер прасцей, чым калі-небудзь з Lyfta!

Спампаваць

Lyfta: майстэрства планавання трэніровак

Адкрыйце сілу планавання з Lyfta — галоўнай праграмай сувязі мозг–мышца! Падніміце шлях з папулярнай праграмай, дзе планаваць, упарадкоўваць і складаць трэніроўкі проста. Lyfta дапамагае ўзяць мэты пад кантроль: зразумелая платформа, каб наладзіць падыходы, паўторы і вагу і акуратна групаваць практыкаванні. Шырокая бібліятэка для ўсіх узроўняў не дае падрыхтоўцы захрасаць. Натхняйцеся схемамі іншых і змяніце рэжым. Lyfta — ваша галоўная праграма для моцнай сувязі мозг–мышца — чакае вас!

Get App

Lyfta: майстэрства трэніровак сувязі мозг–мышца

Адкрыйце сілу дакладнай падрыхтоўкі з праграмай Lyfta — асабістым гідам новых практыкаванняў і сувязі мозг–мышца. Lyfta дае шырокую бібліятэку падрабязных інструкцый з відэаўрокамі і пакрокавымі гідамі. Ці вы пачатковец, ці прасунуты, Lyfta дапамагае выконваць кожны рух максімальна дакладна і бяспечна. Адчуйце розніцу трэніровак з нагляднымі паказамі і апісаннямі спецыялістаў і раскрыйце патэнцыял. Далучайцеся да супольнасці Lyfta сёння і падніміце шлях з папулярнай праграмай сувязі мозг–мышца.