Лепшая праграма цяжкай атлетыкі

Паднімайце як чэмпіён

Вітаем у Lyfta — вядучай праграме цяжкай атлетыкі на iOS і Android. На сучаснай платформе лёгка сачыць за падрыхтоўкай, знаходзіць або складаць персанальныя праграмы і ў выніку дасягаць фітнес-мэтаў. Далучайцеся да супольнасці Lyfta сёння і падніміце цяжкую атлетыку на нябачаную вышыню.

Далучайцеся да супольнасці з больш чым 8M+ карыстальнікаў

Find us on:

Lyfta: вядучая праграма цяжкай атлетыкі

Падніміце шлях цяжкай атлетыкі з Lyfta — лепшай праграмай цяжкай атлетыкі. Зразумелая платформа дапамагае сачыць за вынікам у зале, запісваць трэніроўкі і адзначаць, калі вы бярэце асабісты рэкорд. З Lyfta вы не проста фіксуеце прагрэс — вы штурхаеце яго наперад. Зручны інтэрфейс і сучасныя магчымасці робяць яе неабходным інструментам для кожнага цяжкаатлета. Глядзіце, як расце сіла, на графіках і атрымлівайце апавяшчэнні пра новыя рубежы. Няхай кожная кропля поту мае сэнс, наладзьце трэніроўкі і ўбачце пераўтварэнне з Lyfta — галоўным спадарожнікам у зале.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Адсочвайце і запісвайце свае ліфты хутка і проста без ручкі і паперы
✓ Убудаваны таймер аўтаматычнага адпачынку
✓ Наборы тэгаў: размінка, няўдача, падзенне, адмоўныя паўторы, левы і правы
✓ Стварыце супернаборы, гіганцкія наборы або згрупаваныя практыкаванні
✓ Дадавайце нататкі да вашых трэніровак і практыкаванняў
✓ Дзяліцца працэдурамі трэніровак з сябрамі або кліентамі цяпер прасцей, чым калі-небудзь з Lyfta!

Спампаваць

Lyfta: майстэрства цяжкай атлетыкі

Адчуйце будучыню планавання з Lyfta — вядучай праграмай цяжкай атлетыкі. Спрасціце рэжым зразумелымі магчымасцямі, дзе планаваць, упарадкоўваць і складаць трэніроўкі проста. З Lyfta вы не толькі фіксуеце прагрэс, але і фармуеце яго. Наладзьце трэніроўкі да падыходаў, паўтораў і вагі і адкрыйце вялікую бібліятэку для ўсіх узроўняў. Зручны інтэрфейс дазваляе групаваць схемы і ўваходзіць у натхняльную супольнасць. Штурхайце шлях наперад з Lyfta, дзе кожная трэніроўка — крок бліжэй да мэтаў цяжкай атлетыкі.

Get App

Lyfta: майстэрства цяжкай атлетыкі

Адчуйце сілу прафесійнай падрыхтоўкі з праграмай Lyfta — галоўным спадарожнікам цяжкай атлетыкі. Шырокая бібліятэка з якаснымі відэа і падрабязнымі інструкцыямі дае непараўнальную платформу для спартсменаў усіх узроўняў. Ці вы пачынаеце шлях, ці адточваеце тэхніку, Lyfta вас пакрые. Кожны гід прадуманы з увагай да дакладнасці і бяспекі, каб браць ад трэніровак максімум. Адкрывайце новыя ўздымы, вучыцеся ў прафесіяналаў і падніміце падрыхтоўку на наступны ўзровень з Lyfta. Далучайцеся да супольнасці Lyfta сёння і змяніце досвед цяжкай атлетыкі.