Праграма для ўздымаў

Паднімайце дакладна

Вітаем у Lyfta — вашай галоўнай праграме для ўздымаў на iOS і Android. Змяніце досвед: сачыце за прагрэсам, знаходзьце сучасныя праграмы і дасягайце фітнес-мэтаў. Lyfta — больш чым праграма: асабісты трэнер у кішэні.

Далучайцеся да супольнасці з больш чым 8M+ карыстальнікаў

Find us on:

Lyfta: галоўны трэкер уздымаў

Бярыце больш ад фітнес-шляху з Lyfta — галоўнай праграмай для ўздымаў. Яна дапамагае сачыць за прагрэсам у зале і дае зразумелы інтэрфейс, каб складаць, запісваць і адсочваць трэніроўкі. Магутная праграма не толькі дапамагае планаваць і весці заняткі, але і адзначае дасягненні. Атрымлівайце імгненныя апавяшчэнні, калі бярэце асабісты рэкорд, і глядзіце падрабязныя графікі росту. З Lyfta кожная трэніроўка мае сэнс. Пачніце шлях да мэтаў сёння з Lyfta — праграмай для ўздымаў, якая падтрымлівае ваш прагрэс.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Адсочвайце і запісвайце свае ліфты хутка і проста без ручкі і паперы
✓ Убудаваны таймер аўтаматычнага адпачынку
✓ Наборы тэгаў: размінка, няўдача, падзенне, адмоўныя паўторы, левы і правы
✓ Стварыце супернаборы, гіганцкія наборы або згрупаваныя практыкаванні
✓ Дадавайце нататкі да вашых трэніровак і практыкаванняў
✓ Дзяліцца працэдурамі трэніровак з сябрамі або кліентамі цяпер прасцей, чым калі-небудзь з Lyfta!

Спампаваць

Lyfta: больш ад трэніровак з вагай

Раскрыйце фітнес-патэнцыял з Lyfta — галоўнай праграмай для ўздымаў, якая спрашчае планаванне і ўпарадкаванне. Жывая платформа дае зразумелы інтэрфейс, каб складаць трэніроўкі пад мэты. Ад сістэмнай групоўкі практыкаванняў да наладкі падыходаў, паўтораў і вагі Lyfta робіць шлях да пікавай формы роўным і простым. Акуніцеся ў шырокую бібліятэку для ўсіх узроўняў і бярыце натхненне з гісторый поспеху супольнасці. Lyfta — не проста праграма, а асабісты трэнер у кішэні. Падніміце трэніроўкі з Lyfta і адчуйце пераўтварэнне, да якога імкнуліся.

Get App

Lyfta: адкрыйце практыкаванні для ўздымаў

Паскорце фітнес-шлях з праграмай для ўздымаў Lyfta — галоўным інструментам новых практыкаванняў. Шырокая бібліятэка з падрабязнымі інструкцыямі і якаснымі відэа пакрывае ўсе ўзроўні. Ці вы вучыце асновы, ці хочаце разнастаіць рэжым, Lyfta вас пакрые. Кожны рух паказаны з дакладнасцю спецыялістаў, каб тэхніка была дакладнай, а трэніроўка — бяспечнай і эфектыўнай. Даследуйце вялікі набор пад рукой і падніміце рэжым уздымаў на новую вышыню. Далучайцеся да супольнасці Lyfta сёння і змяніце трэніроўкі падказкамі спецыялістаў.