Трэкер трэніровак

Лёгка сачыце за прагрэсам

Вітаем на старонцы трэкера трэніровак Lyfta — вашым галоўным фітнес-спадарожніку на iOS і Android. З Lyfta можна сачыць за трэніроўкамі, знаходзіць або складаць эфектыўныя праграмы і лёгка дасягаць фітнес-мэтаў. Пачніце шлях здароўя з Lyfta — дзе ўлік прагрэсу такі ж узнагароджаны, як і сама трэніроўка. Заставайцеся ў тонусе, у форме і на курсе з Lyfta.

Далучайцеся да супольнасці з больш чым 8M+ карыстальнікаў

Find us on:

Трэкер прагрэсу трэніровак Lyfta

Бярыце больш ад фітнес-шляху з Lyfta — галоўнай праграмай-трэкерам трэніровак. Плаўна адсочвайце, запісвайце і аналізуйце трэніроўкі ў зале ў адным зразумелым інтэрфейсе. Сучасныя тэхналогіі Lyfta робяць улік простым, каб вы маглі засяродзіцца на галоўным — фітнес-мэтах. Адзначайце кожны рубеж імгненным апавяшчэннем, калі бярэце новы асабісты рэкорд. Акуніцеся ў шлях са змястоўнымі графікамі росту. Lyfta — разумны зручны трэкер трэніровак, каб фітнес-мэты сталі рэальнасцю.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Адсочвайце і запісвайце свае ліфты хутка і проста без ручкі і паперы
✓ Убудаваны таймер аўтаматычнага адпачынку
✓ Наборы тэгаў: размінка, няўдача, падзенне, адмоўныя паўторы, левы і правы
✓ Стварыце супернаборы, гіганцкія наборы або згрупаваныя практыкаванні
✓ Дадавайце нататкі да вашых трэніровак і практыкаванняў
✓ Дзяліцца працэдурамі трэніровак з сябрамі або кліентамі цяпер прасцей, чым калі-небудзь з Lyfta!

Спампаваць

Планавальнік трэніровак Lyfta

Адчуйце сілу ўпарадкаваных трэніровак з трэкерам трэніровак Lyfta. Узмацніце рэжым простай праграмай, дзе планаваць, упарадкоўваць і складаць трэніроўкі лёгка. Трэкер дае роўны падыход: групаваць практыкаванні, наладзіць падыходы, паўторы і вагу і дакладна сачыць за прагрэсам. Даследуйце вялікую бібліятэку для ўсіх узроўняў і знайдзіце сваю схему. Матывуйцеся шляхамі іншых карыстальнікаў Lyfta і падніміце трэніроўкі. З Lyfta фітнес-мэты — у адзін дотык.

Get App

Адкрыйце схемы трэніровак

Адкрыйце новыя спосабы пасоўваць межы з трэкерам трэніровак у праграме Lyfta. Даследуйце шырокую бібліятэку з падрабязнымі інструкцыямі і прафесійнымі відэапаказамі для правільнай тэхнікі. Ці вы пачатковец, ці прасунуты спартсмен, Lyfta дае разнастайныя трэніроўкі пад узровень і мэты. З Lyfta вы не толькі фіксуеце прагрэс — вы пашыраеце фітнес-гарызонт. Пачніце шлях да пікавага выніку сёння і дазвольце Lyfta быць гідам да здаравейшай і мацнейшай сябе.