Тракер за лег преса

Повече лег, повече следене

Усетете силата на умното проследяване с тракера за лег преса на Lyfta, наличен за iOS и Android. Следете напредъка в лег пресата без прекъсване, откривайте или създавайте лични програми и стигайте до фитнес целите по-бързо. Усилете рутината си с Lyfta още днес!

Присъединете се към общността от 8M+ потребители

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Тракер за напредък в лег пресата

Изживейте пътя си с тракера за лег преса на Lyfta. Тази функция ви помага да следите напредъка в залата ефективно. Лесно създавате, записвате и проследявате тренировките за лег преса с интуитивния дизайн. Тракерът не само записва постиженията, а ги отбелязва с вас чрез известия, когато поставите нов личен рекорд. Вижте растежа си през подробни графики за подобрението във времето. С Lyfta превърнете тренировките в опит, воден от данни, и избутайте границите към целите си. Останете мотивирани и във форма с тракера за лег преса на Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Проследявайте и регистрирайте вашите асансьори бързо и лесно без писалка и хартия

  • ✓ Интегриран таймер за автоматична почивка

  • ✓ Набори от етикети като загряване, неуспех, комплекти за отпадане, отрицателни повторения, ляво и дясно

  • ✓ Създавайте суперсерии, гигантски комплекти или групирани упражнения

  • ✓ Добавете бележки към вашите тренировки и упражнения

  • ✓ Споделянето на рутинни тренировки с приятели или клиенти вече е по-лесно от всякога с Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Изтегли

Тракер за напредък в лег пресата

Усетете силата на подредените тренировки с тракера за лег преса на Lyfta. Тази функция ви помага внимателно да планирате, организирате и създавате рутини, които пасват на целите ви. Lyfta предлага ясен интерфейс, с който настройвате серии, повторения и тежести с лекота. Открийте обширната библиотека с упражнения за различни нива. Тракерът за лег преса на Lyfta е повече от инструмент — това е вашият фитнес треньор, който ви води по пътя и ви вдъхновява с тренировки от други потребители. Започнете с Lyfta днес и направете първата крачка към по-стегната и по-здрава версия на себе си.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Тракер за напредък в лег пресата

Извлечете максимума от лег пресата с иновативния тракер в приложението Lyfta. Открийте свят от нови упражнения, създадени да заздравят техниката, да увеличат силата и да избутат границите ви. Обширната библиотека с качествени видеоуроци и подробни ръководства прави сложните движения ясни, за да изпълнявате всяко упражнение безопасно и ефективно. С тракера за лег преса следите напредъка, поставяте нови цели и постоянно се предизвиквате. Станете част от общността на Lyfta и преобразете рутината си с експертни насоки и лично проследяване, каквото предлага само Lyfta.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Как работи тракерът за лег преса на Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+