Приложение за калистеника

Майсторство на тялото

Добре дошли в Lyfta — вашето приложение за калистеника за потребители на iOS и Android. С Lyfta проследяването на напредъка, откриването или създаването на ефективни програми и постигането на целите никога не са били по-лесни. Разгърнете пълния си потенциал и преобразете тялото си с експертно подготвени тренировки по калистеника. Започнете пътя си с Lyfta още днес!

Присъединете се към общността от 8M+ потребители

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Майсторство в калистениката с Lyfta

Открийте фитнес спътника си с Lyfta — вашето приложение за калистеника. Вдигнете опита в залата, като следите, записвате и виждате напредъка с лесния интерфейс. Ясният дизайн на Lyfta ви държи информирани за личните рекорди и ви мотивира да избутвате границите. С графики в реално време за постоянното подобрение Lyfta е повече от фитнес приложение — инструмент за преобразяване. Останете във форма, мотивирани и една крачка напред с Lyfta — най-доброто приложение за калистеника по вашия път.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Проследявайте и регистрирайте вашите асансьори бързо и лесно без писалка и хартия

  • ✓ Интегриран таймер за автоматична почивка

  • ✓ Набори от етикети като загряване, неуспех, комплекти за отпадане, отрицателни повторения, ляво и дясно

  • ✓ Създавайте суперсерии, гигантски комплекти или групирани упражнения

  • ✓ Добавете бележки към вашите тренировки и упражнения

  • ✓ Споделянето на рутинни тренировки с приятели или клиенти вече е по-лесно от всякога с Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Изтегли

Планер за тренировки по калистеника — Lyfta

Усетете силата на калистениката с приложението Lyfta — вашият фитнес спътник. Приложението за калистеника е създадено да обнови рутината с плавна платформа за планиране, организиране и създаване на тренировки. Lyfta подрежда пътя с личен подход към планирането. От групиране на упражнения до настройка на серии, повторения и тежести, Lyfta прави целите по-прости от всякога. Потопете се в обширната библиотека за всяко ниво и черпете идеи от тренировките на другите. С Lyfta тренировките по калистеника винаги са на една ръка разстояние, готови да вдигнат фитнеса на следващото ниво.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Открийте тренировки по калистеника

Извлечете максимума от резултатите с приложението Lyfta за калистеника — вашият водач за нови упражнения. С обширна библиотека от внимателно подробни видеоуроци и инструкции стъпка по стъпка намирате идеалната тренировка, която предизвиква силата и гъвкавостта. Независимо от умението, приложението на Lyfta за калистеника следи всяко упражнение да е точно и безопасно. Разгледайте свят от възможности — от основни движения до напреднали рутини по калистеника — на една ръка разстояние. Присъединете се към общността на Lyfta днес и вдигнете подготовката с експертно подбрани ръководства.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Как да използвате максимално калистениката с Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+