Приложение за фитнес общност

Свържете се и растете

Добре дошли в Lyfta — вашето приложение за фитнес общност за iOS и Android. То усилва пътя ви, като следи напредъка, предлага програми по мярка или ви свързва със съществуващи. Постигнете фитнес целите с Lyfta — където общността среща фитнеса.

Присъединете се към общността от 8M+ потребители

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: социален фитнес тракер

Опитайте ново ниво на фитнес с Lyfta — вашето приложение за фитнес общност. Създадено да ви доближи до целите, Lyfta ви позволява да наблюдавате напредъка в залата без прекъсване. С ясния интерфейс без усилие създавате, записвате и следите тренировките. Lyfta е повече от фитнес приложение — общност, която ви мотивира да избутвате границите. Независимо дали е вдигане на тежести, кардио или йога, всеки път, когато постигнете личен рекорд, Lyfta отбелязва постижението с мигновено известие. Подробните графики ви вдъхновяват да продължавате да се подобрявате. Качете се на борда с Lyfta и преобразете пътя си още днес.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Проследявайте и регистрирайте вашите асансьори бързо и лесно без писалка и хартия

  • ✓ Интегриран таймер за автоматична почивка

  • ✓ Набори от етикети като загряване, неуспех, комплекти за отпадане, отрицателни повторения, ляво и дясно

  • ✓ Създавайте суперсерии, гигантски комплекти или групирани упражнения

  • ✓ Добавете бележки към вашите тренировки и упражнения

  • ✓ Споделянето на рутинни тренировки с приятели или клиенти вече е по-лесно от всякога с Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Изтегли

Lyfta: подредете фитнес планирането

Усетете силата на фитнеса, воден от общността, с Lyfta — вашият инструмент за планиране. Приложението на Lyfta за фитнес общност ви дава контрол върху здравето и пътя. Не става дума само за организиране и планиране — става дума за фитнес начин на живот, който е ваш. С Lyfta настройвате всичко: от серии, повторения и тежести до вида упражнения, върху които искате да се съсредоточите. Обширната библиотека покрива всяко ниво и предлага широк избор. Общувайте с други потребители, черпете идеи от техните тренировки и дори споделяйте свои. С Lyfta планирането вече не е задължение, а вълнуваща част от ежедневието. Започнете личния си път с Lyfta още днес.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Открийте фитнес рутини: Lyfta

Открийте свят от фитнес възможности с функцията за фитнес общност в приложението Lyfta. Разгледайте обширна библиотека, всяко упражнение с подробни инструкции и качествени видеоуроци. Независимо дали търсите основни движения или предизвикателни тренировки, Lyfta ви покрива. Учете нови упражнения, усъвършенствайте формата и пазете безопасността с експертно създадени ръководства. Станете част от общността на Lyfta и изживейте ново ниво на изследване. С Lyfta не просто тренирате — развивате пътя си.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Наблюдава ли фитнес приложението на Lyfta напредъка?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+