Приложение за тренировки с дъмбели

Вдигайте и оформяйте

Добре дошли в Lyfta — вашето приложение за тренировки с дъмбели за iOS и Android. Независимо дали сте начинаещ или опитен ентусиаст, Lyfta е създадено да ви помага да следите подготовката, да откривате ефективни програми и да постигате целите. Останете мотивирани, изградете сила и преобразете тялото си с удобството на дъмбелите и приложението Lyfta. Започнете пътя си с Lyfta още днес!

Присъединете се към общността от 8M+ потребители

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Тракер за тренировки с дъмбели Lyfta

Дайте тласък на пътя си с Lyfta — най-доброто приложение за тренировки с дъмбели! Lyfta не само ви помага да създавате и записвате тренировки без усилие, а и следи напредъка в реално време. Ясният интерфейс улеснява навигацията дори за начинаещи. Независимо дали е първият ви ден в залата или сте опитен атлет, Lyfta е за всяко ниво. Отбелязвайте постиженията с нас: приложението ви известява всеки път, когато постигнете личен рекорд. Вижте растежа с подробни графики. Вдигнете нивото на тренировките с Lyfta — вашият партньор в залата!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Проследявайте и регистрирайте вашите асансьори бързо и лесно без писалка и хартия

  • ✓ Интегриран таймер за автоматична почивка

  • ✓ Набори от етикети като загряване, неуспех, комплекти за отпадане, отрицателни повторения, ляво и дясно

  • ✓ Създавайте суперсерии, гигантски комплекти или групирани упражнения

  • ✓ Добавете бележки към вашите тренировки и упражнения

  • ✓ Споделянето на рутинни тренировки с приятели или клиенти вече е по-лесно от всякога с Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Изтегли

Планер за тренировки с дъмбели

Пример: Приложението Lyfta за тренировки с дъмбели: вашият личен фитнес планер. Подредете пътя си с Lyfta — модерно приложение за тренировки с дъмбели, създадено да направи планирането, организирането и създаването лесни. Удобният интерфейс ви позволява без усилие да групирате упражнения и да настройвате серии, повторения и тежести и ви дава пълен контрол върху рутината. Независимо дали сте начинаещ или опитен в залата, обширната библиотека покрива всяко ниво. Останете мотивирани и вдъхновени с достъп до общност, която споделя планове. С Lyfta постигането на целите никога не е било по-лесно.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Открийте тренировки с дъмбели

Открийте нови упражнения за сила с приложението Lyfta за тренировки с дъмбели. Обширната библиотека — от начинаещи до напреднали — е експертно създадена да подобри пътя ви. С Lyfta никога няма да ви липсва следващата тренировка. Всяко упражнение е с качествени видеоуроци и подробни инструкции, за точно и безопасно изпълнение. Независимо дали усъвършенствате формата или търсите ново любимо упражнение, приложението Lyfta за тренировки с дъмбели е вашият спътник. Започнете да разглеждате днес и вдигнете тренировките с дъмбели на следващото ниво с Lyfta.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Наблюдава ли приложението на Lyfta за дъмбели напредъка?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+