Приложение за фитнес анализи

Растеж, воден от данни

Добре дошли в Lyfta — вашето приложение за фитнес анализи, вече налично за потребители на iOS и Android. С Lyfta наблюдавате напредъка, откривате или създавате лични програми и успешно постигате целите. Преобразете пътя си с Lyfta, където всяка крачка, всяко повторение и всяка калория броят към по-здрава версия на вас.

Присъединете се към общността от 8M+ потребители

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: напреднали фитнес анализи

Извлечете максимума от пътя си с Lyfta — високо оценено приложение за фитнес анализи, създадено да обнови рутината. Lyfta ви позволява внимателно да следите напредъка в залата, да записвате тренировки и да наблюдавате целите на едно място. С ясния интерфейс лесно се движите из личните си фитнес данни. Отбелязвайте постиженията с мигновени известия при нов личен рекорд. Разгледайте динамични графики за подобрението във времето, които дават мотивацията и прозренията да избутате границите. Преобразете тренировките, ускорете напредъка и стигайте до целите по-бързо с Lyfta — вашият партньор за фитнес анализи.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Проследявайте и регистрирайте вашите асансьори бързо и лесно без писалка и хартия

  • ✓ Интегриран таймер за автоматична почивка

  • ✓ Набори от етикети като загряване, неуспех, комплекти за отпадане, отрицателни повторения, ляво и дясно

  • ✓ Създавайте суперсерии, гигантски комплекти или групирани упражнения

  • ✓ Добавете бележки към вашите тренировки и упражнения

  • ✓ Споделянето на рутинни тренировки с приятели или клиенти вече е по-лесно от всякога с Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Изтегли

Lyfta: умен планер за тренировки

Усилете режима си с Lyfta — водещото приложение за фитнес анализи, създадено да подреди планирането, организирането и създаването на тренировки. Lyfta ви дава юздите на пътя и лесна платформа за лични рутини. Независимо дали сте начинаещ или опитен атлет, пълната библиотека покрива всяко ниво. Настройте тренировките, като задавате серии, повторения и тежести към целите. С Lyfta получавате и достъп до жива общност от ентусиасти и богатство от вдъхновение за следващата тренировка. Започнете преобразяването си с Lyfta — вашият планер за тренировки.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Открийте фитнеса — Lyfta

Открийте нов свят на фитнес с функцията за фитнес анализи в приложението Lyfta. Разкрийте множество упражнения, всяко с подробни инструкции и интерактивни видеоуроци. Силната база на Lyfta покрива всяко ниво — от начинаещи, които усвояват основите, до опитни атлети, които усъвършенстват техниката. Всяко упражнение е описано внимателно, за точност и безопасност. Фитнес анализите на Lyfta дават и лични препоръки според целите и напредъка. Разглеждайте нови упражнения, предизвиквайте границите и обновете рутината с Lyfta. Присъединете се към общността на Lyfta днес и вдигнете пътя си с експертно подбрани ръководства.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Как да извлечете максимума от тренировката с Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+