Приложение за фитнес зала

Фитнес зала навсякъде

Добре дошли в Lyfta — най-доброто приложение за фитнес зала за iOS и Android. Lyfta е вашият личен фитнес спътник: помага ви да проследявате тренировките, да откривате нови програми и да постигате целите си. Присъединете се към общността от фитнес ентусиасти и преобразете пътя си още днес. Пригответе се да вдигнете нивото на рутината си с Lyfta — приложението, което ви държи в движение към целите.

Присъединете се към общността от 8M+ потребители

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Фитнес тракерът Lyfta

Опитайте ново ниво на проследяване с Lyfta — идеалното приложение за фитнес зала за всеки ентусиаст. Lyfta ви помага да следите напредъка в залата и да съставяте, записвате и наблюдавате тренировките през изчистен и удобен интерфейс. Останете мотивирани: Lyfta ви известява всеки път, когато подобрите личен рекорд в дадено упражнение. Гледайте как графиките се изкачват, докато напредвате с времето. Lyfta не е просто приложение за фитнес зала. Това е вашият личен спътник, който ви води към целите. Започнете пътя към по-добра форма с Lyfta още днес.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Проследявайте и регистрирайте вашите асансьори бързо и лесно без писалка и хартия

  • ✓ Интегриран таймер за автоматична почивка

  • ✓ Набори от етикети като загряване, неуспех, комплекти за отпадане, отрицателни повторения, ляво и дясно

  • ✓ Създавайте суперсерии, гигантски комплекти или групирани упражнения

  • ✓ Добавете бележки към вашите тренировки и упражнения

  • ✓ Споделянето на рутинни тренировки с приятели или клиенти вече е по-лесно от всякога с Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Изтегли

Lyfta за фитнес залата: планер за тренировки

Преобразете тренировките си с Lyfta — вашето приложение за фитнес зала. То подрежда рутината с ясни инструменти за планиране и организиране. С Lyfta съставяте собствен план, настройвате сериите, повторенията и тежестите според нивото си и следите напредъка в реално време. Богатата библиотека с тренировки е подходяща и за начинаещи, и за ентусиасти, така че пътят остава личен. Черпете идеи и мотивация от рутините на другите потребители. Направете крачка към по-здравословен начин на живот с Lyfta — фитнес водач, планер за тренировки и личен треньор в едно приложение.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Открийте тренировки за фитнес залата

Открийте силата на фитнеса с приложението Lyfta за фитнес зала. Платформата обновява рутината ви с обширна библиотека от упражнения, които да разгледате и усвоите. С Lyfta лесно намирате нови движения, съобразени с нивото и целите ви. Подробните видеоуроци и инструкциите стъпка по стъпка ви помагат да изпълнявате всяко упражнение правилно — за по-добри резултати и по-малък риск от травма. Удобният интерфейс и експертните съвети улесняват разнообразието и поддържат мотивацията. Присъединете се към общността на Lyfta още днес и преосмислете пътя си с нашето приложение за фитнес зала.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Как да използвате максимално функциите на приложението Lyfta за фитнес зала?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+