Приложение за пауърлифтинг

Сила без задръжки

Добре дошли в Lyfta — вашето приложение за пауърлифтинг за iOS и Android. Изживейте плавен начин да следите подготовката, да откривате или създавате лични програми и да покорите целите. Вдигнете пътя си в пауърлифтинга с Lyfta — решението на едно място за по-силна, по-стегната и по-здрава версия на вас.

Присъединете се към общността от 8M+ потребители

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: тракер за напредък в пауърлифтинга

Изживейте пътя си в пауърлифтинга с Lyfta — вашето приложение за пауърлифтинг. Вдигнете сесиите в залата, като следите напредъка ефективно. С Lyfta плавно създавате, записвате и наблюдавате тренировките през ясния интерфейс. Получавайте мигновени известия, когато разбиете личен рекорд, и гледайте как напредъкът се разгръща през подробни графики. Lyfta е повече от приложение за пауърлифтинг: вашият фитнес спътник към силовите цели по-бързо. Започнете развитието си в пауърлифтинга с Lyfta още днес.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Проследявайте и регистрирайте вашите асансьори бързо и лесно без писалка и хартия

  • ✓ Интегриран таймер за автоматична почивка

  • ✓ Набори от етикети като загряване, неуспех, комплекти за отпадане, отрицателни повторения, ляво и дясно

  • ✓ Създавайте суперсерии, гигантски комплекти или групирани упражнения

  • ✓ Добавете бележки към вашите тренировки и упражнения

  • ✓ Споделянето на рутинни тренировки с приятели или клиенти вече е по-лесно от всякога с Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Изтегли

Планер за пауърлифтинг — Lyfta

Открийте силата на личните тренировки с Lyfta — вашето приложение за пауърлифтинг. Тази динамична платформа е създадена да подреди пътя и предлага плавно планиране, организиране и създаване на тренировки. Независимо дали сте начинаещ или опитен пауърлифтър, Lyfta ви позволява да настройвате тренировките: от броя серии и повторения до тежестта, която вдигате. Обширната библиотека покрива всяко ниво и никога не ви свършват възможностите. Вдъхновете се и от рутините на другите потребители. Започнете пътя си в пауърлифтинга с Lyfta днес и усетете разликата на план по мярка.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Майсторство в пауърлифтинга — Lyfta

Открийте свят от нови упражнения с раздела за пауърлифтинг в приложението Lyfta. Обширната библиотека включва всичко — от основни движения до напреднали техники — създадено да подсили представянето ви в пауърлифтинга. Всяко упражнение е с подробен видеоурок и ръководство стъпка по стъпка, за да разберете правилната форма и техника за безопасна и ефективна подготовка. С Lyfta разглеждате и включвате нови упражнения в рутината, избутвате границите и подхранвате напредъка. Отключете потенциала си в пауърлифтинга с Lyfta — вашият водач за силова тренировка.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Как да увеличите напредъка в пауърлифтинга с Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+