Най-доброто приложение за дневник в залата

Записвайте всеки детайл

Добре дошли в Lyfta — вашият фитнес спътник и най-доброто приложение за дневник в залата за iOS и Android. Плавно следете тренировките, откривайте или проектирайте лични режими и издигнете пътя на нови висоти. Lyfta е повече от приложение: вашата карта към фитнес целите. Започнете пътя с Lyfta още днес и изживейте преобразяващата сила на подредените и проследени тренировки.

Присъединете се към общността от 8M+ потребители

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: водещо приложение за дневник в залата

Усетете силата на плавното проследяване в залата с Lyfta — високо оценено приложение за дневник, създадено да подхрани пътя. Lyfta ви позволява без усилие да наблюдавате напредъка и дава удобна платформа да създавате, записвате и следите тренировките. С Lyfta всеки личен рекорд се отбелязва: получавате мигновени известия, когато надминете предишните. Приложението предлага полезни графики за подобрението във времето и прави по-лесно от всякога да останете мотивирани и да стигнете до целите. Изберете Lyfta — най-доброто приложение за дневник в залата, което превръща всяка тренировка в история на успеха.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Проследявайте и регистрирайте вашите асансьори бързо и лесно без писалка и хартия

  • ✓ Интегриран таймер за автоматична почивка

  • ✓ Набори от етикети като загряване, неуспех, комплекти за отпадане, отрицателни повторения, ляво и дясно

  • ✓ Създавайте суперсерии, гигантски комплекти или групирани упражнения

  • ✓ Добавете бележки към вашите тренировки и упражнения

  • ✓ Споделянето на рутинни тренировки с приятели или клиенти вече е по-лесно от всякога с Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Изтегли

Lyfta: върховен планер за тренировки

Изживейте върховна организация на тренировките с Lyfta — най-доброто приложение за дневник в залата, създадено да подреди пътя. Планирането никога не е било по-лесно: с Lyfta настройвате серии, повторения и тежести според нивото и целите. Ясният интерфейс ви позволява да групирате упражненията подредено и улеснява проследяването. Потопете се в обширната библиотека с опции за всяко ниво. Откривайте нови рутини и черпете вдъхновение от тренировките на други потребители на Lyfta. Започнете да създавате личния план с Lyfta още днес и направете първата крачка към целите.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: открийте упражнения за залата

Откривайте нови упражнения и оптимизирайте пътя с приложението Lyfta — вашият спътник за дневник в залата. С обширна библиотека Lyfta ви дава сила да изследвате и усвоите широк набор от тренировки. Подробните видеоуроци и инструкциите стъпка по стъпка осигуряват точно и безопасно изпълнение. Независимо дали искате разнообразие или съвършена техника, професионално създадените ръководства са ключът към пълния потенциал. Усетете разликата днес — изтеглете Lyfta и предефинирайте рутината с нашето високо оценено приложение за дневник в залата.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Как да използвате максимално тренировките с Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+