Тракер за вдигане на тежести

За трениращи, от трениращи

Добре дошли в Lyfta — вашето приложение тракер за вдигане на тежести за iOS и Android. С Lyfta не само следите напредъка във вдигането, а откривате или създавате лични програми, които изстрелват пътя. Поставяйте, следете и разбивайте фитнес целите с Lyfta — вашият партньор за успех в силовата тренировка.

Присъединете се към общността от 8M+ потребители

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Тракер за вдигане на тежести Lyfta

Изживейте върховния спътник в тренировките с тракера за вдигане на тежести на Lyfta. Това богато на функции приложение е създадено да ви помага плавно да наблюдавате и подобрявате представянето в залата. С Lyfta лесно създавате, записвате и следите тренировките за вдигане през ясния интерфейс. Приложението не само записва напредъка, а ви мотивира, като отбелязва важните моменти. Получавайте мигновени известия, когато разбиете личен рекорд, и вижте стабилното подобрение през подробни графики. Дайте сила на пътя във вдигането с тракера за вдигане на тежести на Lyfta и усетете разликата днес.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Проследявайте и регистрирайте вашите асансьори бързо и лесно без писалка и хартия

  • ✓ Интегриран таймер за автоматична почивка

  • ✓ Набори от етикети като загряване, неуспех, комплекти за отпадане, отрицателни повторения, ляво и дясно

  • ✓ Създавайте суперсерии, гигантски комплекти или групирани упражнения

  • ✓ Добавете бележки към вашите тренировки и упражнения

  • ✓ Споделянето на рутинни тренировки с приятели или клиенти вече е по-лесно от всякога с Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Изтегли

Планер за вдигане на тежести Lyfta

Дайте тласък на режима с тракера за вдигане на тежести на Lyfta. Ясната платформа ви дава сила да поемете плановете и подрежда организирането и създаването на идеалната рутина. С Lyfta лесно групирате упражнения и настройвате серии, повторения и тежести по нуждите и правите пътя към фитнеса възможно най-плавен. Потопете се в обширната библиотека, всяка създадена за различно ниво. Вдъхновете се, останете мотивирани и постигнете целите с тракера за вдигане на тежести на Lyfta.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Откриване на вдигане на тежести Lyfta

Открийте нова сфера на фитнеса с тракера за вдигане на тежести на Lyfta — вашият инструмент за нови упражнения и тяхното усвояване. Платформата е създадена да усили пътя с обширна библиотека и всяко упражнение е с подробни видеоуроци и внимателни инструкции стъпка по стъпка. Lyfta осигурява точно, безопасно и уверено изпълнение. Независимо дали сте начинаещ или опитен вдигач, добре подбраният каталог покрива всяко ниво. Усетете силата на информираната тренировка и направете всяка тренировка да брои с тракера за вдигане на тежести на Lyfta. Присъединете се към общността на Lyfta днес и предефинирайте пътя.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Как да използвате максимално тракера за вдигане на тежести на Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+