Тракер за тренировки

Следете напредъка лесно

Добре дошли на страницата за тракер за тренировки на Lyfta — вашият фитнес спътник за iOS и Android. С Lyfta наблюдавате тренировките, откривате или проектирате ефективни програми и постигате целите с лекота. Започнете пътя към здравето с Lyfta — където проследяването на напредъка става толкова възнаграждаващо, колкото самата тренировка. Останете мотивирани, във форма и в крак с Lyfta.

Присъединете се към общността от 8M+ потребители

Find us on:

Тракер за напредък в тренировките Lyfta

Извлечете максимума от пътя си с Lyfta — вашето приложение тракер за тренировки. Плавно следете, записвайте и анализирайте тренировките в залата в един ясен интерфейс. Модерната технология на Lyfta прави проследяването лесно и ви позволява да се съсредоточите върху най-важното — фитнес целите. Отбелязвайте всеки важен момент с мигновени известия при нов личен рекорд. Потопете се в пътя с полезни графики за подобрението във времето. Lyfta — умният и удобен тракер за тренировки, създаден да превърне целите в реалност.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Проследявайте и регистрирайте вашите асансьори бързо и лесно без писалка и хартия
✓ Интегриран таймер за автоматична почивка
✓ Набори от етикети като загряване, неуспех, комплекти за отпадане, отрицателни повторения, ляво и дясно
✓ Създавайте суперсерии, гигантски комплекти или групирани упражнения
✓ Добавете бележки към вашите тренировки и упражнения
✓ Споделянето на рутинни тренировки с приятели или клиенти вече е по-лесно от всякога с Lyfta!

Изтегли

Планер за тренировки Lyfta

Усетете силата на подредените тренировки с тракера за тренировки на Lyfta. Дайте сила на режима с лесното за ползване приложение, създадено да направи планирането, организирането и създаването лесни. Тракерът за тренировки на Lyfta предлага подреден подход: помага да групирате упражнения, да настройвате серии, повторения и тежести и да следите напредъка с точност. Разгледайте обширната библиотека за всяко ниво и намерете идеалната рутина. Мотивирайте се от пътя на други потребители на Lyfta и вдигнете тренировките. С Lyfta целите са на едно докосване.

Get App

Открийте рутини за тренировка

Открийте нови начини да избутате границите с функцията за тракер за тренировки в приложението Lyfta. Разгледайте обширна библиотека и всяко упражнение е с подробни инструкции и професионални видеодемонстрации за правилна форма и техника. Независимо дали сте начинаещ или напреднал атлет, Lyfta дава разнообразен набор според нивото и целите. С Lyfta не просто следите напредъка — разширявате фитнес хоризонта. Започнете пътя към върхово представяне днес и оставете Lyfta да бъде вашият водач към по-здрава и по-силна версия на вас.